Podloga za masažu je prostirka ili podloga koja je dizajnirana za masažu jednog ili više specifičnih dijelova tijela. Podloga za masažu može biti dizajnirana za leđa, vrat ili stopala. Neke masažne prostirke su elektroničke, dok su druge izrađene od obične gume ili silikona. Svrha podloge za masažu je ciljanje na stresne točke na tijelu i opuštanje tkiva i mišića.
Elektronska podloga za masažu može, ali i ne mora kombinirati toplinu s masažom, a takve prostirke dolaze u različitim veličinama i oblicima. Neki su dizajnirani za masažu stresnih točaka na leđima i vratu dok sjede ili leže. Podloga za masažu cijelog tijela obično je dizajnirana za korištenje dok ležite ravno. Dizajn elektroničkih prostirki za masažu varira, ali mnoge su dizajnirane s kontrolama za više postavki i uklonjivim, perivim navlakama.
Silikonska ili gumena masažna prostirka je stacionarni predmet koji može služiti sličnoj svrsi elektroničkoj vrsti. Ove prostirke općenito koštaju manje jer ne postoje elektroničke komponente, ali postoji mnogo varijanti koje možete izabrati. Gumena podloga za masažu bit će dovoljno mekana da može udobno ležati, sjediti ili stajati, ali dovoljno tvrda da izvrši pritisak na ciljana područja. Postoji nekoliko zaobljenih kvržica ili kvržica koje strše s površine prostirke koje su ponekad strateški postavljene da utječu na određena područja kod većine korisnika. Ove vrste prostirki za masažu posebno su lijepe za stajanje pod tušem ili sjedenje u autu.
Maserka također može koristiti prekrivenu masažu za pružanje dodatne udobnosti i pritiska tijekom masaže cijelog tijela ili leđa. Čak i za osobnu upotrebu, prostirka za masažu može pomoći opuštanju tijela i umasirati napetost dok težina tijela vrši pritisak. Masažne prostirke možete pronaći u mnogim trgovinama, ali iu nekim holističkim zdravstvenim centrima. Svakako slijedite upute proizvođača za uporabu i nemojte koristiti prostirku pod tušem osim ako nije odobrena za korištenje u vodi.