Qigong proljetne šume je vrsta energetskog rada koja se temelji na konceptima tradicionalne kineske medicine. Vježbe koje se lako uče mogu pomoći ljudima da izliječe sebe i druge. Ova vrsta qigonga nije religija i mogu je prakticirati vjernici bilo koje vjere ili ateisti.
Kinez po imenu Chunyi Lin, koji je emigrirao u SAD, razvio je Qigong Proljetne šume. Majstor Lin je kao dijete i tinejdžer bio zainteresiran za iscjeljenje. Kao mlada odrasla osoba, zadobio je ozljede koljena, a pomogao mu je napredni qigong majstor. Ne samo da je qigong pomogao kod fizičke boli, već je pomogao i u ublažavanju depresije. Učitelj Lin je otkrio da je mnoge tradicionalne vrste qigonga teško naučiti i želio je da dobrobiti qigonga budu dostupne svima.
Oblik qigonga koji je stvorio Učitelj Lin fokusira se na iscjeljivanje uma, tijela i duha. Mnogi praktičari osjećaju poboljšanje svoje dobrobiti ubrzo nakon što započnu praksu. Jednostavne vježbe qigonga proljetne šume i meditacije koje pomažu praktičarima da nauče detektirati energiju životne snage, razbiti ustajalu i blokiranu energiju, potaknuti energiju na slobodan protok i steći iscjeljujuću energiju iz svemira.
Vježbači mogu koristiti qigong proljetne šume za liječenje sebe i drugih. Majstor Lin je razvio protokole liječenja za određene zdravstvene probleme ili poremećaje. Napredni praktičari mogu otkriti da mogu liječiti na daljinu. Uz liječenje energetskih blokada kod ljudi, Qigong Proljetne šume može se koristiti za liječenje životinja.
Proljetna šuma Qigong klijentima mogu ponuditi privatni liječnici. Praktičari drugih modaliteta iscjeljivanja, kao što su terapeuti masaže ili akupunkturisti, mogu otkriti da korištenje qigonga Spring Forest u svojim praksama pruža dodatne mogućnosti iscjeljivanja za njihove klijente. Također se koristi za pomoć pacijentima u staračkim domovima i bolnicama.
Tradicionalni qigong i Tai Chi bili su važan dio kineske medicine, a istraživanja pokazuju da mogu ponuditi zdravstvene prednosti. Istraživanja također pokazuju da qigong proljetne šume može biti od pomoći za nekoliko stanja, uključujući kroničnu bol i depresiju.
Ljudi koji su zainteresirani za učenje Spring Forest Qigonga imaju brojne mogućnosti treninga. Možda će htjeti provjeriti jesu li lokalni ili regionalni koledž ili škole qigonga. Ako nastava nije prikladno locirana, zainteresirani bi mogli naručiti materijale za obuku za samostalno učenje. Grupe za vježbanje koje praktičarima omogućuju poboljšanje svojih vještina dostupne su u nekoliko zemalja, uključujući Kanadu, SAD, Španjolsku, Nizozemsku i UK