Rameni pojas je skupina od četiri kosti koja podupire mišiće i ligamente ramena. Također se često naziva i “prsni pojas”, ova skupina kostiju se sastoji od dvije ključne kosti i dvije lopatice, po jedan skup za svako rame. Rameni pojas je važan jer je to točka na kojoj se kosti ruku pričvršćuju za kosti tijela, odnosno trup.
Prostor stvoren spojem ključne kosti i lopatice omogućuje rotaciju loptice humerusa – kosti nadlaktice. Zglob ramena omogućuje veću raznolikost pokreta nego bilo koji drugi zglob u tijelu. Poseban raspored kostiju ramenog pojasa daje nadlaktici prostor potreban za kretanje u toliko različitih smjerova.
Iako riječ “pojas” obično podrazumijeva potpuni prsten, rameni pojas je nepotpuni prsten jer razmak odvaja lopatice u stražnjem dijelu, a prsna kost odvaja ključne kosti sprijeda. Neki liječnici uključuju humerus kao dio ramenog pojasa jer se pričvršćuje za lopaticu i ključnu kost, tvoreći rameni zglob. Tradicionalni anatomski tekstovi, međutim, uključuju samo lopatice i ključne kosti.
Unutar ramenog pojasa, glavna svrha ključne kosti je držati ruku dalje od tijela. To daje tetivama, ligamentima i mišićima više prostora za rad i omogućuje osobi da slobodnije pomiče ruke. Bez klavikula, ruke bi jednostavno visjele uz tijelo, ograničavajući njihovo kretanje. Kaže se da je ključna kost najčešće lomljena kost u tijelu. Često se nazivaju “ključna kost”, te kosti mogu biti vidljive u podnožju vrata kod nekih ljudi.
Lopatice ramenog pojasa su velike, ravne kosti koje se često nazivaju “lopaticama”. Ove kosti služe kao mjesto umetanja mišića ramena, uključujući mali pectoralis, trapezius i mali i veliki romboid. Otprilike trokutastog oblika, lopatice se nalaze na stražnjoj strani prsnog koša, obično pokrivajući dio od drugog do sedmog rebra.
Glenoidna jama je udubljenje u lopatici u kojoj se zapravo rotira kugla nadlaktične kosti. Ovaj zglob se naziva glenohumeralni zglob. Rameni pojas također sadrži akromioklavikularni zglob, koji ima ograničeno kretanje, ali prenosi silu s ruke na torzo i sternoklavikularni zglob, koji pomaže u pokretima kao što su zabacivanje i guranje ruke naprijed.