Rana od mesa je svaka vrsta ozljede koja razbija kožu, ali ne prodire ni u jednu kosti ili organ. U većini slučajeva, izraz rana od mesa koristi se za opisivanje manje ozljede koja se može lako liječiti i zbrinuti. Ova vrsta rane može zahvatiti samo vanjski sloj kože, uzrokujući malo krvarenje, ili se može proširiti kroz cijelu epidermu iu mišićno tkivo. Ozbiljna rana ove vrste može zahtijevati zatvaranje šavova, ali ne bi trebala biti potrebna nikakva druga vrsta medicinske pomoći. Bolesnici s ovakvim vrstama rana trebaju ih održavati čistima jer postoji mogućnost razvoja infekcije.
Postoji nekoliko vrsta tjelesnih rana: ogrebotine, posjekotine, urezi i ubodi mogu razbiti kožu i ostaviti za sobom ranu koja zahvaća samo pacijentovo meso. Iako mnoge od ovih vrsta ozljeda mogu biti teže, šireći se u kosti ili organe, da bi se smatrale ranom od mesa, ozljeda se mora zaustaviti na ovim dijelovima tijela.
Mnoge različite stvari mogu uzrokovati tjelesnu ranu. Većina pacijenata zadobije ove rane kao rezultat nesreća, poput pada ili nenamjernog udara o oštre predmete. Ove vrste ozljeda mogu se pojaviti i kao posljedica medicinskog zahvata, kao što je kirurški zahvat. Rez koji je napravljen kako bi se pregledalo ili popravilo unutarnje oštećenje može se smatrati ranom od mesa.
Pacijent s ranom od mesa treba je pravilno njegovati kako bi brzo zacijelila i ne bi se inficirala. Većina tjelesnih rana krvari, pa je prva stvar koju bi pacijent trebao učiniti da bi je liječio zaustaviti krvarenje pritiskom sterilnim zavojem. Ako je krvarenje jako, pacijent treba potražiti liječničku pomoć. Inače, kada krvarenje prestane, ozlijeđeno mjesto treba oprati sapunom i vodom, a zatim pokriti čistim, suhim zavojem. Zavoj treba mijenjati najmanje dva puta dnevno dok rana ne zacijeli.
Ozbiljnije rane mogu zahtijevati liječničku pomoć. Rana od mesa koja se proteže preko više od 0.5 inča (oko 1 centimetar) pacijentove kože ili koja prodire u cijelu dubinu epiderme može zahtijevati šavove. Liječnik će morati staviti ove šavove na mjesto i oni će se ili otopiti ili ukloniti kada rana zacijeli.