Ravnoteža elektrolita odnosi se na kombinirane razine različitih elektrolita koji se nalaze u krvi. Elektrolit je tvar sa slobodnim ionima koji provode električne signale. Odgovarajuća ravnoteža ovih tvari u tijelu ključna je za regulaciju svega, od isporuke kisika do ravnoteže tekućine unutar stanica.
Neravnoteža elektrolita može biti uzrokovana smanjenom eliminacijom vode ili prekomjernim unosom elektrolita. To je najčešće povezano s dehidracijom ili pretjeranom hidratacijom. Učinci se primjećuju kada je razina natrija, kalija ili kalcija u tijelu previsoka ili preniska. Kod zdrave osobe nije teško održavati pravilnu ravnotežu elektrolita, redovitom hidratacijom i eliminacijom. Starije osobe, djeca i osobe sa složenim medicinskim bolestima izloženi su najvećem riziku od loše ravnoteže elektrolita kao dugoročne zdravstvene brige.
Postoji širok raspon aromatiziranih pića za koje se tvrdi da obnavljaju ravnotežu elektrolita. Ovi napici sadrže visoku količinu šećera, natrija i kalija i namijenjeni su sportašima visokih performansi koji su iskusili razdoblje velikog napora i prekomjernog znojenja. Kako bubrezi obrađuju napitke s elektrolitom, soli se apsorbiraju i ravnoteža se uspostavlja.
Problemi s elektrolitima mogu se identificirati putem testova krvi ili urina. Mogućnosti liječenja kreću se od uzimanja suplemenata, pijenja više tekućine ili intravenske apsorpcije određenih elektrolita ili tekućine. Ove mogućnosti liječenja koriste se za liječenje neravnoteže. Još uvijek je potrebno daljnje ispitivanje i liječenje osnovne bolesti.
Simptomi niskog natrija uključuju zbunjenost, slabost mišića i napadaje. To se može ispraviti postupnim unosom natrija i vode. Visoke razine natrija obično su simptom dehidracije ili upotrebe diuretika. Žeđ je prvi simptom. Konzumiranje tekućine vratit će ispravnu ravnotežu.
Točan program liječenja neravnoteže ovisi o točnom mineralu koji nedostaje ili je previše proizveden. Ako osjećate da imate neravnotežu elektrolita, odmah se obratite liječniku. Niske razine natrija mogu biti uzrokovane problemima s prehranom, pretjeranim znojenjem, mokrenjem ili prekomjernom hidratacijom. Korištenje diuretika pomaže bubrezima da uklone višak natrija i vode, ali također može stvoriti neravnotežu u razinama natrija zbog prekomjernog lučenja natrija. Postoji niz lijekova na recept i hormonskih poremećaja koji također mogu uzrokovati nisku razinu natrija.
Starije osobe su u najvećem riziku od abnormalne razine elektrolita, jer njihovi bubrezi možda neće raditi onako kako je potrebno. Redovito korištenje diuretika, laksativa i problemi s hodanjem također mogu stvoriti neravnotežu. Privremeni poremećaji koji ometaju apsorpciju hrane i vode, kao što su ponavljajući proljev ili povraćanje, mogu stvoriti privremenu neravnotežu elektrolita.