Reakcijska lopta je sprava za vježbanje koja se koristi za poboljšanje vremena reakcije i agilnosti u brojnim sportovima. Lopta sama po sebi nije u obliku kugle, već kao nekoliko sfera otopljenih zajedno. Obično je lopta napravljena od gume koja se dobro odbija na tvrdim površinama i jarke je boje kako bi sportaši koji vježbaju omogućili da lako vide loptu. Sportaši koriste ovu loptu tijekom treninga tako što je odbijaju i pokušavaju je uhvatiti, što je teško jer lopta odskače nepredvidivo i brzo. Mnogi različiti sportovi zahtijevaju agilnost, koordinaciju ruku i očiju i brzo vrijeme reakcije, pa je reakcijska lopta vrlo popularan alat za trening.
Ponekad se zove refleksna lopta, reakcijska lopta radi zbog svog oblika. Mnogo različitih strana lopte uzrokuje njezino odbijanje na način koji sportaši nemaju sposobnost predvidjeti. Naravno, lopta se zapravo ne odbija nasumično već u skladu s fizikom. Za trening je jedino važno to što sportaši sami ne mogu odrediti u kojem smjeru će lopta odskočiti. Kao takav, nije važno koja se precizna konfiguracija koristi pri dizajniranju lopte.
Postoji nekoliko različitih načina korištenja reakcijske lopte. Ako netko igra sam, moguće je lopticu odbiti o zid tako da se vrati prema osobi koja ju je bacila. Ovo je važno, jer može biti gotovo nemoguće uhvatiti loptu ako se odbije izvan nečijeg dosega. Za trening s dva sportaša, svaka se osoba može naizmjenično odbijati i hvatati loptu.
Netko želi otežati hvatanje lopte ne zato što se mora trčati da bi je stigao, već zato što se mora odlučiti u kojem smjeru doći. Mnogi ljudi smatraju da igranje igre od vježbanja s loptom može pomoći utjecati na želju osobe da je uhvati. Donošenje brzih odluka i poboljšanje brzine kojom se djeluje na te odluke ključno je za mnoge sportove. Bejzbol, košarka i tenis su svi sportovi koji zahtijevaju ovu sposobnost da mijenjaju svoje smjernice u hodu.
Čak i ako netko ne trenira za sportske aktivnosti, igranje s ovim uređajem može pomoći u održavanju koordinacije oko-ruka u dobrom stanju, kao i pružiti vježbu i zabavu. Dobro vrijeme reakcije može biti korisno i za stvarne aktivnosti kao što je vožnja. Održavanje svih različitih aspekata nečije tjelesne kondicije težak je zadatak, ali reakcijska lopta vježba široku paletu mehanizama, sve dok igra jednostavnu igru.