Rehabilitacija prijeloma humerusa je terapija koja pomaže pacijentu da se oporavi od prijeloma kosti nadlaktice, te spriječi probleme s ramenom i nadlakticom u budućnosti. Fizioterapeut obično osmišljava i nadzire terapiju u dogovoru s pacijentovim ortopedskim liječnikom kako bi se uvjerio da je terapija prikladna za stanje pacijenta. Vrijeme provedeno u terapiji može varirati, a pacijentima će možda trebati termine tjednima ili mjesecima dok se oporave.
Prijelomi nadlaktice su relativno rijetki i najčešće su najčešći među starijim osobama s osteoporozom, često kao posljedica padova kada se pacijent drži rukom. Ponekad se prijelomi humerusa javljaju u male djece, a povremeno su pokazatelji zlostavljanja djece. Jedna stvar koju treba uzeti u obzir u rehabilitaciji prijeloma humerusa je dob pacijenta i druga postojeća medicinska stanja. Djeca se mogu brzo oporaviti od prijeloma, na primjer, dok stariji ljudi ne mogu jer su im kosti krhkije.
Terapija treba započeti što je prije moguće nakon prijeloma, jer dugotrajna nepokretnost može postaviti pacijenta za buduće komplikacije s humerusom i ramenim zglobom. Rana rehabilitacija prijeloma humerusa može uključivati nježna istezanja i vježbe za mobilizaciju kosti i razvoj snage i fleksibilnosti. Uz liječničko odobrenje, pacijent može početi dizati utege kako bi poboljšao snagu mišića, a s vremenom može postupno dobivati veću težinu kako bi razvio bolju muskulaturu.
Neki pacijenti imaju komplikacije poput paralize živaca koje se također mogu riješiti rehabilitacijom prijeloma humerusa. Pacijent bi trebao imati bolju kontrolu nad cijelim udom nakon terapije, osim što je jači i robusniji. Snaga je važna jer može spriječiti ozljede na istom mjestu u budućnosti. Ako je ozljeda rezultat pada, pacijent bi također mogao dobiti liječničku procjenu kako bi se utvrdilo jesu li alati poput štapova ili hodalica potrebni za stabilnost, kako bi se ograničile šanse za budući pad.
U rehabilitaciji prijeloma humerusa pacijenti mogu raditi s terapeutom u centru za liječenje, kao i kompletne vježbe kod kuće. Važno je komunicirati o razinama boli i svim komplikacijama, jer bi to mogli biti pokazatelji problema. Pacijenti koji primjećuju jaku bol, vrućinu, oteklinu ili druge probleme oko mjesta prijeloma trebali bi na te probleme skrenuti pozornost terapeuta. Terapeut može utvrditi jesu li normalni ili je pacijentu potrebno liječenje za rješavanje komplikacija poput infekcije ili rastrganog mišića.