Rhamnus frangula, poznatija kao bokvica od johe, biljka je koja se tradicionalno koristi kao biljni dodatak za ublažavanje zatvora. Poznata po katarzičnom učinku, rhamnus frangula može se koristiti u kombinaciji s dodatnim biljem za liječenje fekalne inkontinencije ili proljeva. Osobe s određenim uvjetima ne bi smjele uzimati bokvice od johe. Kao i kod bilo kojeg biljnog dodatka, postoji mogućnost interakcije s lijekovima na recept, stoga bi se pojedinci trebali konzultirati s kvalificiranim zdravstvenim djelatnicima prije početka biljnog režima.
Rhamnus frangula je invazivan, listopadni grm koji naraste do veličine malog stabla. Autohtoni u Europi, grm naraste do gotovo 20 stopa (6.4 m) u visinu i prepoznatljiv je po sjajnom, ovalnom lišću. Kora mladog grma zelene je boje, ali sazrijevanjem postaje sivkasto-bijela. Zelenkasto-bijeli cvjetovi rhamnus frangula cvatu u proljeće i ljeto. Zelene bobice postaju crvene u crne kako sazrijevaju u jesenskim mjesecima kada se beru za biljnu upotrebu.
Povijesno gledano, bokvica od johe bila je uključena u klasifikaciju bilja i biljaka za koje se sugeriralo da posjeduju natprirodne moći. Pojedinci koji su se pretplatili na moć biljke koristili bi je za situacije kao što su zaštita od vještičarenja, čišćenje tijela od otrova i odbijanje demona. Tijekom 1300-ih otkriveni su katarzični učinci johe krkavine. Druge vrste krkavine stoljećima su se koristile kao laksativ; međutim, njihovi su učinci bili prilično nagli i ozbiljni. U usporedbi s ovim vrstama krkavine, pojedinci su smatrali da su učinci rhamnus frangula mnogo podnošljiviji.
Unesena u Sjevernu Ameriku prije više od 200 godina, kora je najčešće korišteni dio bokvice. Odstranjena kora se reže na male komadiće, suši i čuva godinu dana prije nego što se koristi u liječenju. Korištenje svježe kore može uzrokovati ozbiljne fizičke učinke, a njezina uporaba je obeshrabrena zbog svojih emetičkih svojstava, koja izazivaju povraćanje.
Katarzična učinkovitost kore bokvice johe pripisuje se njezinom kemijskom sastavu, koji uključuje antrakinone, alkaloide, tanine i flavonoide. Prisutnost antrakinona djeluje na mišiće unutar debelog crijeva, pomažući pri stimulaciji crijeva. Alkaloidi, tanini i flavonoidi su prirodni spojevi koji se nalaze u povrću i voću i posjeduju ogromnu terapeutsku vrijednost.
Kada se uzima u obliku kapsula, preporučena doza bokvice od johe je općenito 20 do 30 grama (7 do 1 unca) dnevno. Za reguliranje pražnjenja crijeva i sprječavanje ovisnosti treba uzeti najmanju količinu bokvice od johe. Kada se priprema kao tinktura, biljku treba uzimati prije spavanja kako bi se potaknula pražnjenje crijeva do jutra nakon buđenja. Korištena u kombinaciji s kamilicom i psiliumom, bokvica od johe može biti učinkovit lijek za fekalnu inkontinenciju ili proljev.
Osobe koje uzimaju bokvice od johe trebale bi se hraniti svježim povrćem i voćem i piti najmanje osam čaša vode dnevno. U nekim slučajevima, biljka može dati mokraći pojedinca bezopasnu crvenu ili tamnožutu nijansu. Žene koje su trudne ili doje ne smiju uzimati bokvice od johe. Osobe s određenim stanjima, uključujući upalu slijepog crijeva, Crohnovu bolest i upalu probavnog sustava, trebaju izbjegavati korištenje ove biljke.
Zbog opasnosti od ovisnosti, bokvica od johe ne smije se uzimati dulje od deset uzastopnih dana. Prekomjerna upotreba također može dovesti do gubitka kalija i drugih esencijalnih elektrolita. Dugotrajna uporaba također može dovesti do oštećenja bubrega i debelog crijeva.