Rosmarinus officinalis botanički je naziv za ružmarin, drvenasti grm iz obitelji metvice koji samoniklo raste u područjima s vrućim ljetima i toplim zimama. Proizvodi cvjetove od bijele do blijedoplave do ružičaste. Ponekad se biljka koristi u uređenju okoliša kao uspravan grm koji se može orezati u različitim oblicima. Igličasti listovi rosmarinus officinalis koriste se u kulinarstvu za opor okus nalik na bor, a ulje dobiveno iz biljke cijenjeno je u aromaterapiji i homeopatskoj medicini.
Od davnina, grančica rosmarinus officinalis je simbol ljubavi. Palio se i u bolesničkim sobama kao dezinficijens; čisti, osvježavajući miris može očistiti zrak od klica. U moderno doba otkriveno je da ulje i biljka liječe razne tjelesne i psihičke bolesti.
Kao kućni biljni lijek, ulje destilirano iz lišća stoljećima se koristilo kao tretman za mnoge različite probleme. Kada se razrijeđeno ulje namaže po koži, izvrstan je antiseptik za opekline, ogrebotine i posjekotine. Sadrži kamfor, koji ima osjećaj zagrijavanja, i salicilate, koji su prirodni lijek protiv bolova, pa može pomoći u ublažavanju bolova od artritisa i ukočenosti mišića. Homeopatski lijek koristi biljku u obliku tableta za liječenje infekcija u probavnom traktu. Studije su također pokazale da čaj ili infuzija listova rosmarinus officinalis sadrži karnozičnu kiselinu koja može pomoći u liječenju raka i pacijenata s Alzheimerom.
Aromaterapija koristi eterična ulja biljaka za tjelesno i emocionalno zdravlje. Rosmarinus officinalis ulje se destilira parom iz cvjetova i listova biljke i može se koristiti u difuzoru ulja za širenje mirisa u zrak. Za miris ulja kamfora, mente, nalik na bor, kaže se da djeluje energizirajuće. Također može očistiti sinuse i pomoći kod respiratornih problema, kao što su astma, bronhitis i upala pluća. Ovo eterično ulje dobro se miješa s uljima citrusa, lavande, geranija i paprene metvice.
Nerazrijeđeno eterično ulje rosmarinus officinalis ne smije se unositi jer može imati toksični učinak na živce. Također može imati negativan učinak na trudnice ili osobe s visokim krvnim tlakom; ulje se ne smije koristiti u blizini očiju jer može izazvati peckanje. Treba paziti na pravilno korištenje dijelova biljke. Kada se koristi kako je opisano, rosmarinus officinalis je vrijedna biljka za zdravlje i dobrobit.