Druga od sedam glavnih čakri, sakralna čakra nalazi se u donjem dijelu tijela, ispod pupka. Ovaj energetski centar povezan je s narančastom bojom i na sanskrtu je poznat kao Swadhistana. Svrha sakralne čakre je pravilna regulacija svih tekućih aspekata ljudskog tijela, od cirkulacije do mokrenja, od seksualne aktivnosti do reprodukcije. Također je povezan s energijama seksualnosti i pitanjima kontrole i kreativnosti.
U tijelu, sakralna čakra se nalazi iznad vrha trtice u području poznatom kao sacrum. Sakrum je kost koja se nalazi u podnožju kralježnice i zadužena je za prijenos spinalne tekućine između mozga i kralježnice. Ključni organi sakralne čakre su testisi i jajnici, iako je također često povezana s gušteračem, žučnim mjehurom, jetrom, želucem i gornjim crijevima.
Preaktivna sakralna čakra može rezultirati pretjeranim osjećajima, a u nekim slučajevima i nenormalno visokim seksualnim nagonom. Također može stvoriti osjećaj za sve veću kontrolu i očajničku želju za novcem, moći ili slavom. Fizički, pretjerano aktivna sakralna čakra može se manifestirati kao bol u donjem dijelu leđa, nelagoda u zdjelici ili reproduktivni problemi.
Neaktivna sakralna čakra može izazvati mnoge od istih fizičkih simptoma, iako su emocionalni i duhovni rezultati značajno različiti. Oni s nedovoljno aktivnom sakralnom čakrom mogu doživjeti gubitak seksualnog nagona, smanjenje kreativnosti ili izostanak autentičnih emocionalnih iskustava. Drugi pokazatelj nedovoljne aktivnosti može biti osjećaj intenzivne krivnje ili grižnje savjesti.
Liječenje sakralne čakre važan je dio u ispravljanju bilo kakve neravnoteže i vraćanju energija u njihovo ispravno izjednačavanje. Prakse meditacije i vizualizacije iznimno su korisne u balansiranju čakri. Liječenje sakralne čakre također se može postići laganim pomicanjem zdjelice u poniranje, što otvara protok energije, vježba regiju fizički i emocionalno, te pomaže vratiti ravnotežu.
Nekoliko eteričnih ulja i dragulja vrlo su korisni za sakralnu čakru i djeluju u sprezi s njezinim energijama. Ulja indijskog kista i hibiskusa dvije su izvrsne cvjetne esencije koje se mogu namazati na sakralni dio radi bolje ravnoteže i zacjeljivanja. Dragulji kao što su granat i narančasti turmalin mogu dodatno stimulirati ovu regiju i olakšati ozdravljenje. Svi ovi materijali mogu pomoći u procesu balansiranja i pomoći sakralnoj čakri da se vrati u svoje normalno, zdravo stanje usklađenosti.