Što je sindrom profesionalne prekomjerne upotrebe?

Sindrom profesionalne prekomjerne upotrebe (OOS), također poznat kao ozljeda od ponavljajućeg naprezanja (RSI), javlja se kada radnici osjećaju kroničnu bol i nelagodu u mekim tkivima tijela, obično zbog zanimanja ili radnih okruženja koje zahtijevaju ponavljajuće pokrete ili neudobne fizičke položaje. OOS može uključivati ​​niz stanja povezanih s naprezanjem koja se ponavlja, uključujući sindrom karpalnog tunela i teniski lakat ili epikondilitis. Simptomi OOS-a mogu biti različiti kod svakog pacijenta, ovisno o individualnom radu te osobe i dnevnim rutinama. OOS može oštetiti živce, mišiće, tetive i druga meka tkiva u bilo kojem dijelu tijela. Ozljede i simptomi sindroma profesionalne prekomjerne upotrebe mogu se spriječiti radom u odgovarajućim uvjetima, a mnogi koji razviju ozljede od ponavljajućih naprezanja mogu se potpuno oporaviti liječenjem.

Brojni čimbenici na radnom mjestu mogu doprinijeti ozljedama koje se ponavljaju i OOS-u. Radnici koji moraju izvoditi pokrete koji se ponavljaju kako bi dovršili svoje svakodnevno radno opterećenje često su izloženi najvećem riziku od sindroma prekomjerne profesionalne upotrebe, osobito ako ti pokreti koji se ponavljaju moraju biti posebno brzi ili nasilni. Pokreti koji se ponavljaju na poslu, poput onih koji se zahtijevaju od daktilografa, tvorničkih radnika i glazbenika, često ne dopuštaju radniku dovoljno vremena da se oporavi od umora koji mogu uzrokovati. Umorni mišići i tetive imaju veću vjerojatnost da će se upaliti i kronično kontrahirati, ograničavajući protok krvi u zahvaćene dijelove tijela i u konačnici pogoršavajući problem.

Radnici koji moraju održavati određeni fizički položaj tijekom dugih sati na poslu također mogu razviti poremećaje sindroma prekomjerne profesionalne upotrebe. Koliko god prirodan bio, svaki fizički položaj može postati neugodan. Ovi položaji mogu dovesti do pretjeranog stresa na meka tkiva ako se drže dulje vrijeme.

Loše izgrađena radna područja također mogu povećati rizik od OOS-a. Radni stolovi, radni stolovi, stolovi i stolice trebaju biti odgovarajuće veličine da odgovaraju visini radnika. Alati trebaju biti u dobrom stanju i primjereni poslu, a radne stanice trebaju omogućiti radnicima da završe svoje zadatke, a minimiziraju neugodne fizičke pokrete. Neprikladni uvjeti rada smatraju se jednim od najvećih čimbenika rizika za sindrom preopterećenja na radnom mjestu.

Ozljede koje se ponavljaju obično se mogu spriječiti osiguravanjem odgovarajućih radnih uvjeta, davanjem radnika redovitim kratkim pauzama za odmor zahvaćenih mišića i omogućavanjem radnicima koji su bili odsutni s posla, čak i na kratko vrijeme, da se prilagode protoku normalan radni dan. Kada se dogode ozljede koje se ponavljaju, često se liječe kombinacijom odmora, primjenom toplih ili hladnih obloga, protuupalnim lijekovima i lijekovima protiv bolova.

Fizikalna terapija može pomoći ublažiti simptome OOS-a i vratiti funkciju zahvaćenim dijelovima tijela. Bez liječenja, međutim, ozljede koje se ponavljaju mogu trajno oštetiti mišiće, tetive i živce. Tada bi mogla biti potrebna operacija za ispravljanje problema.