Što je Smart Recovery®?

Smart Recovery®, također poznat kao Self Management and Recovery Training, znanstveno je utemeljen, neprofitni program koji pomaže ljudima u oporavku od ovisnosti. Organizacija ima utjecaj širom svijeta i često djeluje kao alternativa drugim programima oporavka kao što su Anonimni alkoholičari i Anonimni narkomani. Pomaže pacijentima s raznim ovisnostima, uključujući droge, alkohol i kockanje. Smart Recovery® ima strukturirani program za oporavak ovisnika, podršku njihovim prijateljima i obiteljima te mrežu ili resurse.

Program Smart Recovery® temelji se na samoosnaživanju i samopouzdanju. Cilj mu je educirati i podržati osobu koja se oporavlja korištenjem svog programa SM od 4 točke, koji uključuje izgradnju motivacije; suočavanje s porivima; upravljanje mislima, osjećajima i ponašanjem; i održavanje uravnoteženog načina života. Ovaj je program osmišljen kako bi ljude opremio alatima za zaustavljanje njihovog ponašanja ovisnosti i za održavanje apstinencije tijekom dugoročnog razdoblja. U potpunosti ga vode volonteri, a iako se pacijentima sudjelovanje ne naplaćuje, potiče se donacija. Za razliku od brojnih sličnih programa, Smart Recovery® je nereligiozan i također zagovara korištenje propisanih lijekova i psihološki tretman kada je to potrebno.

Ova organizacija također pruža značajnu podršku obiteljima i prijateljima ozdravljenih ovisnika u obliku pristupa za jačanje zajednice i obiteljske obuke (CRAFT). Smart Recovery® preporučuje ovaj trening kao način da naučite obitelji kako se zaštititi i kako se nositi s ovisnostima svojih najmilijih na koristan, nekonfrontirajući način. Održavaju se sastanci pod nazivom Zabrinuti značajni drugi (CSO), na kojima obitelji mogu razgovarati o svojim iskustvima i upitima s drugim obiteljima i s obučenim volonterima.

Smart Recovery® ima širok izbor resursa s kojima može pomoći ozdravljenju ovisnika. Većina ovih resursa dostupna je na Internetu. Sastanci se provode online, gdje korisnici mogu razgovarati sa savjetnicima i uključiti se u različite alate i tehnike programa, uključujući igranje uloga, razmišljanje i radne listove za planiranje. Ove sastanke također organiziraju volonteri u lokalnim sredinama i provode se licem u lice. Tekstualni i glasovni razgovor sa savjetnicima također je dostupan 24 sata na dan, sedam dana u tjednu.

Tu su i brojni materijali, popisi i online knjižnica koja ima širok raspon srodnih članaka, preporučenih knjiga i poveznica na druge resurse. Redovito se emitiraju podcasti u kojima sudionici programa mogu slušati razne govornike. Također postoji niz foruma na kojima korisnici i njihove obitelji mogu razgovarati jedni s drugima i sa savjetnicima o nizu tema. Smart Recovery® također je prisutan na mnogim društvenim mrežama, što ga čini vrlo vidljivim i lako dostupnim.