Ulje smreke je eterično ulje ili biljni ekstrakt koji se dobiva iz različitih vrsta stabala smreke. Upotreba smrekovog ulja je široka, od velikog broja homeopatskih lijekova, preko aromatične upotrebe, do proizvoda za čišćenje u kućanstvu, do kuhanja piva. Različite sorte smreke proizvode eterična ulja s različitim mirisima i različitim okusima kada se koriste za kuhanje piva, ali ljekovita upotreba svake vrste je slična.
Eterično ulje iz stabala smreke dobiva se destilacijom iglica i grančica s parom. Destilacija parom se obično koristi u proizvodnji parfema. Poznato je da se smreka dobro miješa s drugim eteričnim uljima kao što su muškatna kadulja, cedrovina, bor, hrastova mahovina, ružmarin i lavanda. Neki od najpopularnijih ekstrakta ulja smreke potječu od bijele smreke, crne smreke i smreke.
Pivo od smreke može biti alkoholno ili bezalkoholno, a začinjeno je iglom, eteričnim uljem ili pupoljcima smreke. Vrsta smreke i godišnje doba kada se beru iglice i pupoljci utječu na okus piva. Poznato je da izdanci smreke sadrže velike količine vitamina C, a napici napravljeni od njih u povijesti su se koristili za borbu protiv skorbuta.
Pobornici aromaterapije koriste ulje smreke kao relaksant. Mnogi ljudi smatraju da nekoliko kapi ulja smreke u kupki ili naneseno nakon kupanja djeluje umirujuće. Budući da je poznato da smrekovo ulje ima neka antimikrobna svojstva, neki ljudi koriste difuzore eteričnih ulja ili plamenike kako bi pročistili svoj unutarnji okoliš. Ulja smreke, balzama i bora uobičajeni su mirisi u mirisnim svijećama, a posebno su popularni tijekom božićnih ili zimskih praznika u nekim dijelovima svijeta.
Iako se čisto smrekovo ulje može progutati u vrlo malim količinama, smatra se netoksičnim kada je pravilno razrijeđeno. Homeopatske primjene eteričnog ulja smreke uključuju lokalne primjene za ublažavanje bolova od artritisa i bolova u mišićima i živcima. Eterično ulje smreke također se koristi lokalno za ublažavanje kašlja i začepljenja u prsima. Neki vjeruju da primjena eteričnog ulja smreke na područje bubrega može stimulirati trome nadbubrežne žlijezde, što ga čini potencijalnim lijekom za neke od simptoma sindroma kroničnog umora.
Homeopatski pripravci znatno se razlikuju ovisno o namjeni. Kada se uzima oralno, smrekovo ulje može djelovati kao sredstvo za suzbijanje kašlja i ekspektorans. Pripravci za lokalnu primjenu obično se miješaju s osnovnim uljem, uljem koje se lako upija u kožu, što čini isporuku eteričnog ulja bržom i učinkovitijom. Uobičajeni izbori ulja su kokos, slatki badem, maslina i noćurka. Nepoznate su moguće štetne nuspojave eteričnog ulja smreke na trudnice ili dojilje.