Somatska psihologija, koja se također naziva psihoterapija tijela i uma i tjelesno orijentirana psihoterapija, grana je psihologije koja vjeruje u jak odnos uma i tijela. Somatski tjelesni sustav dio je živčanog sustava i prenosi informacije između središnjeg živčanog sustava i živaca u koži, skeletnim mišićima i osjetnim organima. Osjetilni organi upravljaju osjetilima osobe, uključujući sluh, vid i dodir. Somatski psiholog koristi pacijentov govor tijela, emocionalne izraze i druge fizičke karakteristike kao tragove za mentalno stanje osobe i podučava pacijenta da koristi fizičke tehnike za promicanje boljeg mentalnog i fizičkog zdravlja. Wilhelm Reich, učenik Sigmunda Freuda, zaslužan je za stvaranje ove grane psihologije koja se temelji na spisima Freuda, Fritza Perlsa i Arthura Janova.
Wilhelm Reich je vjerovao da um i tijelo nisu odvojeni entiteti, već da svaki od njih utječe na drugoga. Svoju novu psihoterapiju nazvao je vegetoterapija ili karakterno-analitička vegetoterapija. Somatska psihologija je evoluirala kako su psiholozi spojili druge prakse, poput terapije plesom i pokretom, s Reichovom vegetoterapijom. Neki drugi utjecaji uključuju druge psihologijske teorije, kao što su egzistencijalizam, humanistička psihologija i geštalt prakse; biologija i neurologija; i istočnjačke filozofije. Mnogi Reichovi sljedbenici razvili su vlastiti oblik, koristeći te utjecaje i vlastite teorije.
Ljudi se savjetuju sa somatskim psiholozima kako bi smanjili stres i tjeskobu, uključujući posttraumatski stresni poremećaj (PTSP); poboljšati i razumjeti odnose i seksualna pitanja; i da se nosi s bolestima kao što su sindrom kroničnog umora, glavobolje i druge boli. Mnogi ljudi smatraju da im to može pomoći da se nose s ovisnostima, gubitkom i tugom. Naglašavajući odnos između uma i tijela, somatska psihologija pomaže psiholozima da tretiraju cijelog pacijenta na holistički način.
Većina psihologa prilagođava tehnike za svakog pacijenta. Obično psiholog razvija samosvijest unutar pacijenta korištenjem opuštanja i meditacije, uključujući tehnike disanja. Pokret, kao što je plesna terapija, pomaže osobi doživjeti dublju fizičku svijest. Somatska psihologija proširuje sposobnost pacijenta da u potpunosti osjeća i prirodno izražava svoje emocije na zdrav način. Psihoneuroimunologija, znanost bliska somatskoj psihologiji, proučava kako čovjekove emocije utječu na njegov ili njezin imunološki sustav.
Neki od modernih pojmova koje psiholozi koriste za označavanje somatske psihologije mogu uključivati bioenergetiku, fokusiranje i senzomotornu psihoterapiju. Ilana Rubenfeld osmislila je Rubenfeldovu sinergijsku metodu koja kombinira fizičku terapiju dodirom i razgovorom. Ron Kurtz stvorio je hakomi terapiju temeljenu na somatskoj psihologiji i istočnjačkim filozofijama. Hakomi je hopi riječ koja se slobodno prevodi kao “ti si ono što jesi”.