Kada dođe do sportskih ozljeda, postoji nekoliko vrsta sportskih zavoja koje možete izabrati za pomoć u procesu oporavka. Medicinski stručnjaci stavljaju sportski zavoj za ozljede zglobova, kao što su prsti, zapešća, koljena i gležnjevi. Za posjekotine ili posjekotine, treneri stavljaju tradicionalni zavoj preko rane, a zatim ga pričvršćuju atletskom trakom. Sportaši i drugi također mogu koristiti sportski zavoj za prevenciju ozljeda, kao i za rehabilitaciju.
Atletski omot je temelj za sportski zavoj. Wrap je jak, ali fleksibilan platneni materijal koji se koristi za smanjenje boli i zadržavanje oteklina na zglobovima, posebno gležnjevima i zapešćima. Trenerke peru i ponovno koriste obloge. Nakon što je gležanj omotan, treba ga pričvrstiti atletskom trakom.
Atletska vrpca također je glavna komponenta u sportskim zavojima. Sportaši često koriste atletsku traku kao pomoć pri uganuću gležnja. Ako je sportaš u prošlosti imao uganuća, on ili ona može zalijepiti jedan ili oba gležnja prije treninga ili natjecateljskih natjecanja. Zaljepljivanje gležnjeva posebno je uobičajeno u sportovima s velikim pokretima kao što su košarka, nogomet i nogomet. Budući da sportašu može biti teško zalijepiti vlastiti gležanj, trener je važan za pomoć u tom procesu.
Široko korišten za uganuće prsta, trener koristi atletsku traku kako bi zalijepio iščašeni prst na neozlijeđeni, tako da se njih dvoje kreću uglas. Obično stavljaju led između sportskih događaja kako bi uklonili otekline. Nakon što se oteklina smanji i prst postane potpuno pokretan, sportski zavoj više neće biti potreban.
Alternativa atletskoj vrpci je steznik za gležanj, koljeno ili zapešće. Ova opcija štedi vrijeme sportaša, izbjegavajući proces omatanja jednostavnim vezanjem proteza na stopalo ili zapešće. Ove naramenice su obično izrađene od kože i čičak trake i često imaju metalnu oblogu na gležnju za dodatnu stabilizaciju. Proteze se kreću od lakih do teških. Sportaši s čestim problemima s gležnjevima nose teške proteze na oba gležnja.
Za uganuće, modrice ili rastrgano koljeno, trener će vjerojatno koristiti steznik za koljeno. Ovo su glomazniji sportski zavoji izrađeni od kombinacije gume, kože i čičak trake. Treneri mogu odabrati tradicionalni platneni omot za liječenje manjih ozljeda koljena. Sportaši koriste štitnike za koljena za prevenciju ozljeda najčešće u američkom nogometu, ragbiju i bejzbolu. Jedna negativna je ta što je štitnik za koljena sportski zavoj koji može biti glomazan i ograničiti manevriranje.