Sprej za neugodan zadah je vrsta tretmana bez recepta koji je dizajniran da prikrije neugodan zadah ili halitozu. Obično dolazi u maloj bočici koja se može nositi u džepu ili torbici, a dizajnirana je za prskanje izravno na jezik. Iako sprej za neugodan zadah može privremeno sakriti zadah, općenito nije učinkovit u liječenju uzroka neugodnog zadaha, osim u nekim posebno proizvedenim sprejevima. Obično će napraviti razliku samo nekoliko sati, iako može biti zgodno nakon jedenja posebno oštrog obroka koji sadrži luk ili češnjak, na primjer.
Obično je sprej za neugodan zadah mješavina alkohola i mente i djeluje kao privremeno rješenje. Nažalost, mnogi sprejevi za neugodan zadah sadrže šećer, koji zapravo hrani bakterije koje uzrokuju neugodan miris na jeziku. Kada se doda alkoholu, koji isušuje usta, uobičajena upotreba sprejeva za neugodan zadah zapravo može pogoršati problem. Pokušajte odabrati sprej protiv neugodnog zadaha koji ne sadrži šećer.
Neki sprejevi za neugodan zadah dizajnirani su za liječenje neugodnog zadaha uključivanjem prirodnih sastojaka, kao što su ulje čajevca, komorač, cimet, eukaliptus, klinčići, limun ili čak timijan, da spomenemo samo neke. Iako oni mogu biti malo učinkovitiji u dugotrajnom liječenju od sprejeva za dah napravljeni s alkoholom i šećerom, nisu zamjena za dobru oralnu higijenu. Zube je potrebno prati najmanje dva puta dnevno, a po mogućnosti nakon svakog obroka. Također je važno čistiti konac jednom dnevno.
Budući da je loš zadah često uzrokovan prevelikom količinom bakterija na jeziku, neki ljudi smatraju da je strugač za jezik koristan način uklanjanja bakterija lošeg zadaha. Voda za ispiranje usta također može biti učinkovita. Ako se neugodan zadah potraje, čak i nakon četkanja zuba, čišćenja koncem, vodice za usta i spreja za neugodan zadah, možda je u redu posjetiti stomatologa ili liječnika opće prakse, jer može biti uzrokovan osnovnim medicinskim problemom ili čak određenim lijekovima.
Jedna od prednosti spreja protiv neugodnog zadaha koji ne sadrži alkohol je da pomaže vlaženju usta. Suha usta vodeći su uzrok lošeg zadaha, pa ispijanje čaše vode ili žvakanje gume bez šećera ili mente može imati sličan učinak. Žvakanje grančice peršina ili metvice također može pomoći prirodnom osvježenju daha. Ne zaboravite posjetiti stomatologa svakih šest mjeseci radi redovitog čišćenja kako biste spriječili i loš zadah.