Što je sternokleidomastoidni mišić?

Sternokleidomastoidni mišić nalazi se u prednjem dijelu vrata. Postoje dva od tih mišića, po jedan sa svake strane, koji se protežu od prsne kosti i ključne kosti do strane lubanje iza uha. Početne i završne točke objašnjavaju složeni naziv mišića, jer mišić počinje na prsnoj kosti i ključnoj kosti i završava na mastoidnom nastavku na lubanji, stvarajući jaku mišićnu traku koja leži pod kutom preko bočne strane vrata. Sam mišić je također složen, izvodi razne pokrete vrata i glave.

Ovi mišići služe za pomicanje glave, kao i za pomoć pri udisanju podizanjem prsne kosti, odnosno prsne kosti. Rotacija i savijanje vrata su druge funkcije koje obavlja. Također sprječava da glava padne previše unatrag ograničavajući kretanje vrata u tom smjeru. Po obliku, mišić je širi u središnjem području i uski na svakom kraju, iako se njegov točan oblik može uvelike razlikovati među pojedincima.

Ozljeda sternokleidomastoidnog mišića nije neuobičajena, a mnogi ljudi pate i od ukočenosti i naprezanja u ovom području. Međutim, ozljeda često ne rezultira bolovima u neposrednoj blizini mišića. Umjesto toga, često se javlja u drugim područjima vrata, kao i uzrokuje glavobolju ili bol u grlu, pa čak i u očima i ušima. U nekim slučajevima, bolovi koji su dijagnosticirani kao glavobolja mogu se pratiti kao grč ili naprezanje ovog mišića. Vrtoglavica, ponekad pogrešno identificirana kao problem sinusa, također može biti posljedica problema s njim.

Liječenje soja može uvelike smanjiti ove simptome. Mnogi ljudi pronalaze olakšanje uz standardno liječenje upale, kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), topli ili hladni oblozi i masaža. Fizikalna terapija također se može preporučiti za bol, naprezanje ili ozljedu. Kiropraktička njega također može biti od pomoći u vraćanju vrata u pravilno poravnanje i ublažavanju mišićnih grčeva, smanjujući opterećenje mišića i pomažući mu da se opusti u normalan položaj.

Uzroci boli u sternokleidomastoidnom mišiću uključuju ponavljajući stres i sportske ozljede. Nošenje velikih utega, poput malog djeteta, tijekom dugog vremenskog razdoblja također može rezultirati naprezanjem mišića što može dovesti do raznih simptoma. Medicinski profesionalci ponekad imaju poteškoća s dijagnosticiranjem ove vrste boli, poznate kao bol u preporuci, jer se javlja u područjima udaljenim od samog mišića.