Štitnik za usta štiti zube od udara tijekom aktivnosti gdje može doći do fizičkog kontakta. Pristaje na zube i sprječava njihovo izbijanje i čvršće drži čeljust zajedno. Ono što mnogi ljudi ne znaju je da dobar štitnik za usta štiti više od zuba. Ako je pravilno postavljen, ravnomjerno raspoređuje silu po ustima, smanjujući mogućnost ozljeda ostatka glave uključujući slomljene čeljusti i potrese mozga.
Postoje različite vrste štitnika za usta ovisno o razini potrebne zaštite i količini novca koju je osoba spremna potrošiti. Prilagođeni štitnik za usta nudi najbolju zaštitu, a dostupan je kod stomatologa. Tamo se štitnik za usta izrađuje od kalupa kako bi točno pristajao ustima osobe. Ova vrsta štitnika za usta nije jako skupa i vrijedna je ulaganja ako se traži najbolja zaštita.
Jeftinije opcije općenito su dostupne u većini trgovina sportske opreme. Prethodno pripremljeni štitnici za usta mogu se kupiti uz minimalne troškove. Opasnost je, međutim, da se možda neće pravilno uklopiti nakon što ih korisnik odnese kući i izvadi iz pakiranja. Također, štitnici za usta koji loše pristaju riskiraju daljnje ozljede pri udaru. Štitnici za usta mogu zariti zubno meso ili pomoći da se zub otkači u određenim slučajevima.
Bolji izbor su štitnici za usta za kuhanje i grickanje. Ova vrsta se stavlja u kipuću vodu da omekša materijal. Nakon što omekša, korisnik ga zagrize kako bi se prilagodio, a zatim ga ostavlja da se stvrdne. Nakon hlađenja, kuhani štitnik za usta trebao bi puno bolje pristajati ustima osobe, nudeći bolju zaštitu od udara.
Briga o štitniku za usta je jednostavna. Treba ih oprati prije i nakon svake upotrebe i staviti u spremnik koji je priložen. Ako s njim nije bio pakiran nikakav kontejner, onda je vrećica za sendvič prikladna alternativa. Štitnike za usta općenito treba mijenjati svake godine kako bi se uzele u obzir promjene na ustima i istrošenost štitnika za usta. Stomatolog može dati još preciznije vremenske okvire ako je potrebno.
Prilikom vaganja troška štitnika za usta, pomaže ga usporediti s potencijalnim troškovima posjeta zubaru ili bolnici. Čak i manja njega, poput popravljanja oštećenog ili okrnjenog zuba, može koštati stotine dolara. Ozbiljnije ozljede koje zahtijevaju operaciju mogu doseći tisuće, a da ne spominjemo bol i patnju koje su se mogle izbjeći. Najbolja opcija je preventivna mjera štitnika za usta kad god je osoba uključena u bilo koji kontaktni sport ili aktivnost.