Što je strah od sline?

Strah od sline je opsesija kontaminacije koju doživljavaju ljudi s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD), poremećajem u kojem su ljudi mučeni dominantnim, neprestanim mislima o raznim i često benignim ciljevima njihovog hiperfokusiranja. Takvi se ljudi mogu bojati ne samo svoje sline nego i sline drugih ljudi i kućnih ljubimaca. Obično imaju više od jednostavnog izoliranog straha od sline, ljudi opsjednuti kontaminacijom često imaju fobije od svih tjelesnih tekućina i otpadnih proizvoda, uključujući izmet, krv, mokraću i druge izlučevine. Fobija od sline uključuje strah od tvari koje imaju ostatke sline, kao što su odbačene žvakaće gume ili žvakane olovke.

Osoba s OKP-om može provesti golemu količinu vremena razmišljajući o slini, analizirajući njezin izgled i osjećaj, kao i provjeravajući višak sline u ustima i na predmetima. Ljudi sa strahom od sline također mogu posvetiti previše pažnje planiranju rituala i strategija za upravljanje i oslobađanje usta i okoline od sline. Takve rutine mogu uključivati ​​planirano pljuvanje ili razrađeno ispiranje usne šupljine, kao i trajno čišćenje ili odbacivanje predmeta koji su dotakli slinu, uključujući pribor za jelo. Oni koji pate od tjeskobe zbog sline često izbjegavaju lizanje markica i rukovanje stvarima koje su bile u ustima drugih, uključujući olovke ili termometre; također izbjegavaju biti u blizini tuđih pribora, usnika ili jastučnica. Za mnoge s fobijom od sline ovo opsesivno ponašanje je nekontrolirano bez posredovanja i psihološkog savjetovanja.

Psihološke studije pokazuju da ljudi s OKP-om mogu razviti strah od sline zbog zabrinutosti zbog bakterija u mliječnoj tvari koju izlučuju žlijezde slinovnice. Opsesije kontaminacijom često proizlaze iz pojačane želje za izbjegavanjem klica i bolesti. Mnogi oboljeli od ovog straha često vjeruju da se od sline mogu teško razboljeti, dok drugi ne nagađaju o posljedicama izloženosti slini već jednostavno o prisutnosti sline i fizičkim kvalitetama. Daleko od obične smetnje, tjeskoba zbog sline za osobe s opsesivno-kompulzivnim poremećajem može dovesti do napadaja panike, emocionalne traume, smanjene sposobnosti interakcije s drugima i potpunog poremećaja svakodnevnog života.

Kognitivno bihevioralna terapija (CBT) je najčešći tretman za strah od sline. To uključuje smanjenje učestalosti rituala i učenje načina upravljanja stresom povezanim s izbjegavanjem tih rituala. Tijekom liječenja, terapeuti koji prakticiraju CBT često se suočavaju sa strahom od sline snimajući audio ili pisane bilješke o svojim upornim razmišljanjima o slini. Lijekovi na recept također se mogu koristiti za ublažavanje anksioznosti.