Dopust zbog stresa je mogućnost odlaska s posla zbog bolesti, psihičkih i fizičkih, povezanih sa stresom. To može potaknuti liječnik koji se boji da je zdravlje pacijenta ugroženo zbog emocionalnih pritisaka koje doživljava. Zaposlenik će možda moći nastaviti primati djelomičnu plaću ili neku vrstu naknade za bolovanje tijekom tog vremena, na temelju beneficija svog poslodavca, ali to nije uvjet u većini zemalja.
Stres je psihičko stanje, a ne fizička bolest. Može se pojaviti u mnogim oblicima i često nastaje na radnom mjestu i kod kuće. Zaposlenici koji doživljavaju velike količine stresa mogu početi pokazivati znakove kao što su zaboravnost, tjeskoba, gubitak apetita i nemogućnost fokusiranja. Liječnik može savjetovati svom pacijentu da uzme stresni odmor s posla ako smatra da pacijentova emocionalna anksioznost negativno utječe na njegovo zdravlje. Fizičke manifestacije ove vrste ekstremnog psihičkog pritiska uključuju probavne smetnje, žgaravicu, napetost mišića i bolove te glavobolje, među ostalim nuspojavama.
Određivanje slobodnog vremena s posla radi rješavanja emocionalnih situacija može biti korisno za uključenog zaposlenika, njegovog poslodavca i njegovu obitelj. Kada se zaposleniku dopusti da se usredotoči na sebe i svoju obitelj bez brige o svom poslu, rezultat je često produktivniji, motiviraniji i općenito sretniji pojedinac. Može se ponovno usredotočiti na svoj posao tijekom radnog vremena, a njegov poslodavac ubire prednosti dobivanja osvježenog i revitaliziranog radnika.
Zakon o obiteljskom liječničkom dopustu (FMLA) omogućuje zaposlenicima u SAD-u, koji vjeruju da bi im mogao trebati dopust zbog stresa, da uzmu maksimalno 12 tjedana odmora s posla. Zaposlenik obično mora dobiti pisanu preporuku od svog liječnika s pojedinostima poslodavcu o prirodi situacije i preporukom količine vremena za koju vjeruje da je potrebno da zaposlenik smanji stres u svom životu. Tijekom tog vremena, zdravstvene beneficije se nastavljaju, a zaposlenik može imati pravo na isplatu djelomične plaće, iako to nije obvezno. Ako je stres uzrokovan situacijama u vezi s poslom, zaposlenik također može dobiti naknadu za gubitak plaće za propušteno vrijeme. Poslodavac ne može zakonito otpustiti radnika dok je na dopustu zbog stresa, ali može zakazati pregled rada kada se zaposlenik vrati kako bi jamčio da je u mogućnosti preuzeti svoje uobičajene odgovornosti.
U Ujedinjenom Kraljevstvu zaposlenici imaju slično pravo odvojiti vrijeme s posla kako bi se pozabavili zdravstvenim problemima, fizičkim i emocionalnim. Ova vrsta tretmana često se smatra krajnjom mjerom, a zaposlenike se potiče da prvo razgovaraju sa svojim šefovima o uvjetima rada. Liječnička je napomena obično potrebna za svaki uzeti dopust koji je duži od tjedan dana. Od zaposlenika se može zahtijevati da ispunjavaju minimalne zahtjeve, kao što su tri ili više mjeseci zaposlenja. Možda će moći dobiti naknadu za bolovanje od nacionalnog zdravstvenog osiguranja ili od svog poslodavca, ovisno o njihovom planu naknada.
Kada osoba doživljava ekstremne pritiske u svom životu i vjeruje da se više nije sposobna nositi s njima, treba se obratiti svom liječniku. I liječnici obiteljske medicine i psihijatri kvalificirani su preporučiti pacijentu dopust zbog stresa. Pojedinac bi također trebao razgovarati sa svojim poslodavcem kako bi vidio mogu li se neki radni uvjeti promijeniti kako bi se ublažio stres, prije nego što odluči uzeti slobodno vrijeme s posla. Planirano radno vrijeme može se smanjiti, fizički uvjeti rada mogu biti promijenjeni, a možda će se morati rješavati i međuljudski problemi.