Stroj za ekstenziju nogu je dio opreme za vježbanje koji izolira mišiće kvadricepsa. Kada koristite spravu za ekstenziju nogu, sportaš sjedi u spravi s koljenom savijenim iza podstavljene šipke, a zatim ispravlja nogu kako bi vježbao mišiće na bedru. Neki strojevi za ekstenziju nogu rade svaku nogu pojedinačno, a drugi su dizajnirani da rade obje noge u isto vrijeme.
Stroj za proširenje nogu sastoji se od podstavljenog sjedala, neke vrste stalka za utege, neke vrste ručki i podstavljene šipke. Neki strojevi za ekstenziju nogu koriste remenice tako da sportaš može mijenjati težinu pomoću standardnog sustava zatika, a drugi strojevi omogućuju sportašu da učita ploče s utezima izravno na mehanizam za proširenje. Također je uobičajeno da sprava za ekstenziju nogu bude dio veće opreme za vježbanje kao što je klupa ili kombinirani stroj za ekstenziju nogu/pregib nogu. Kada je to slučaj, sjedalo obično nema naslon, dok većina samostalnih strojeva za proširenje nogu pruža neku vrstu potpore za leđa. Ponekad će ti strojevi osigurati pojas tako da će sportaši koji podižu velike količine težine imati odgovarajuću polugu.
Za korištenje sprave za ekstenziju nogu, sportaš prvo opterećuje teret i sjeda na sjedalo. Ako stroj ima pojas, sportaš bi ga trebao zakopčati oko struka. Sportaš tada savija koljena, obično malo iznad kuta od 90 stupnjeva, i stavlja stopala iza podstavljene šipke. Šipka bi trebala počivati u krivulji noge na mjestu gdje stopalo susreće potkoljenicu. Sportaš se tada treba uhvatiti za ručke ili strane sjedala radi dodatne stabilnosti.
Iz ovog početnog položaja sportaš tada počinje potpuno ispravljati noge podižući potkoljenicu. Otpor koji pruža podstavljena šipka trebao bi opteretiti kvadricepse tijekom ovog pokreta. Sportaš mora paziti da održava stabilnu brzinu kretanja tako da noge rade cijelo vrijeme. Ako sportaš treba stvoriti zamah kako bi u potpunosti ispružio noge onda bi trebao smanjiti količinu težine. Nakon što su noge ispravljene, sportaš bi trebao ponovno saviti koljena i vratiti se u početni položaj.
Kvadricepsi su relativno jaka mišićna skupina, tako da sprave za ekstenziju nogu moraju moći izdržati veliku količinu težine. Iz tog razloga, važno je osigurati da je stroj za ekstenziju nogu stabilan i da je konstrukcija visoke kvalitete. Zglob koji pričvršćuje podstavljenu šipku na sjedalo ponekad se može olabaviti, stoga je važno za sportaša osigurati da je zglob stabilan i da se šipka ne klati kada je u pokretu.