Super tampon je tampon koji je veći od normalnog. Ovi tamponi imaju znatno veću sposobnost upijanja u usporedbi s običnim tamponima, što ih čini korisnim za žene koje prolaze kroz obilne mjesečnice. Osim toga, veličina super tampona omogućuje da ga udobno koriste žene sa široko postavljenim vaginama, koje mogu imati problema s držanjem tampona uobičajene veličine na mjestu. Super tampone mogu koristiti i žene koje pate od smanjene elastičnosti vaginalnih stijenki jer veličina tampona omogućuje bolje prianjanje. Neki proizvođači nude veličine tampona čak i veće od super za žene s iznimno teškim protokom, kao što je “super plus”.
Menoragija ili obilna menstruacija najčešće je uzrokovana hormonskom neravnotežom. Umjesto da ispravljaju neravnotežu, mnoge se žene odlučuju koristiti super tampon kako bi nadoknadile nepravilnost. Povećana veličina i sposobnost upijanja super tampona čini ga bolje opremljenim da se nosi s protokom od ostalih vrsta tampona. U slučajevima kada je pojačan protok uzrokovan ozbiljnim zdravstvenim problemima, kao što su tumori maternice ili spolno prenosive bolesti, često se propisuju super tamponi za borbu protiv prekomjernog protoka krvi tijekom pripremnog razdoblja prije liječenja. Pacijentice koje se liječe od ovih poremećaja također mogu koristiti super tampone tijekom razdoblja liječenja, sve dok se menstrualni tijekovi ne stabiliziraju na nižim razinama.
Korištenje super tampona također je korisno za žene koje smatraju da su tamponi uobičajene veličine premali da bi stali u njihovu vaginu. Manje veličine mogu slučajno iskliznuti iz širih vagine zbog dovoljnog uzbuđenja, što bi moglo dovesti do vrlo neugodnih situacija. Ista se prednost odnosi na žene čije vagine nemaju razvijene mišiće potrebne za pričvršćivanje tampona na mjesto. Iako Kegelove vježbe mogu pomoći ženama da razviju snagu i zategnutost potrebne za čvrsto držanje tampona, rezultati nisu trenutni i ne mogu u potpunosti riješiti drastičnije slučajeve mišićne slabosti. Stanja koja uzrokuju propadanje vaginalnog tkiva, kao što je vulvovaginalna atrofija, ne mogu se liječiti samo vježbanjem.
Korištenje super tampona uvijek treba raditi po preporuci liječnika. Mnoge žene pribjegavaju korištenju ovih vrsta tampona, a da prethodno nisu dijagnosticirane zbog nenormalno obilnih mjesečnica. Kao rezultat toga, postoji opasnost da se ozbiljni zdravstveni problemi previde. U slučajevima kada se obilne mjesečnice javljaju po dosljednom rasporedu, gubitak krvi može dovesti do razvoja anemije, što povećava rizik od srčanih problema.