Taping koljena je postupak koji se koristi kada postoji potreba da se zaštiti patela ili koljena od neke vrste ozljede. Tapiranje se može dogoditi zbog već postojećeg problema koji stvara određeni stres na čašicu koljena, kao što je zatezanje tetiva i mišića oko patele, ili kao sredstvo za ograničavanje pokreta ako se čašica za koljena počela kretati neuobičajeno tijekom hodanja ili trčanje. Sportaši kao i ljudi koji žive sjedilački mogu koristiti tejp koljena kako bi ograničili oštećenje zgloba koljena.
Prije nego što liječnik počne snimati koljeno, on ili ona će se normalno uključiti u ono što je poznato kao praćenje. U suštini, praćenje je proces koji pacijentu omogućuje da prođe niz vježbi savijanja i ravnanja dok liječnik promatra kretanje samog koljena. To može omogućiti da se utvrdi što se događa kada pacijent počne osjećati bol. Ako liječnik primijeti da se čini da su tetive upaljene ili da se čašica za koljeno pomiče u nezgodan položaj tijekom savijanja i istezanja, to je pokazatelj da je lijepljenje koljena vjerojatno dobra ideja.
Tehnike tapiranja koljena malo su opsežnije od jednostavnog hvatanja zavoja i početka omotavanja oko koljena. Zapravo, u postupku se koriste dvije vrste traka za koljena. Svaka vrsta trake pruža specifičnu funkciju koja će omogućiti pacijentu da se kreće s relativnom slobodom, a da pritom ne osjeti veliku bol.
Za lijepljenje koljena počnite brijanjem koljena i područja neposredno oko koljena. To će spriječiti bilo kakvo čupanje ili štipanje dlaka dok se povez nosi. Brijanje također osigurava glatku površinu trake za koljena koja će omogućiti pravilno prianjanje trake i zadržati oblogu na mjestu tijekom dana.
Nakon što je koljeno obrijano, nastavite lijepljenje koljena nanošenjem sloja bijele zaštitne trake na zglob koljena. Ova traka će prilijepiti kožu i pomoći da se minimizira bilo kakvo abnormalno pomicanje čašice koljena, kao i olakšati svaki pritisak koji proizlazi iz upaljenih tetiva i okolnih mišića. Kako biste dovršili lijepljenje koljena, nanesite omot od smeđe trake na to područje. Ova traka se rasteže i također ima neke ljepljive kvalitete koje će također podržati ograničavanje pomicanja koljena.
Kada se taping koljena obavi kako treba, pacijent će za nekoliko trenutaka početi osjećati smanjenje boli. Zavoj bi trebao biti dovoljno čvrst da pruži potporu, ali ne toliko zategnut da bi iritirao kožu ili stvorio neugodan pritisak na samu čašicu koljena. Fizioterapeuti mogu poučiti pacijente kako brzo i učinkovito izvesti tejpiranje koljena, omogućujući i dalje vježbanje koljena i oporavak tijekom vremena.