Tehnika mišićne energije koju je razvio liječnik osteopat po imenu dr. Fred Mitchell, neinvazivna je metoda ručne terapije. Kaže se da pomaže u ublažavanju boli, rješavanju problema sa zglobovima, smanjenju edema i poboljšanju raspona pokreta. Temelji se na recipročnoj inhibiciji, što je teorija koja opisuje kako mišići reagiraju. Na temelju recipročne inhibicije, mišići smješteni s jedne strane zgloba opuštaju se kada se mišići s druge strane zgloba kontrahiraju.
Za ovu terapiju, neizravni tip pritiska, koji se naziva anti-force, primjenjuje se na mišiće, olakšavajući učinak opuštanja/kontrakcije i optimalno istezanje. U suštini, tehnika mišićne energije koristi mišićnu energiju pacijenta protiv sile, što je stacionarna površina koju pruža terapeut. To omogućuje pacijentu da u potpunosti istegne svoj mišić i pripadajući zglob. Ideja je da svaka kontrakcija dodatno rasteže mišić.
Prva mišićna kontrakcija u tehnici mišićne energije naziva se izometrijska kontrakcija. To jednostavno znači da je mišić napravljen da radi na fiksnoj duljini, čak i kada raste napetost. Ponekad su tehnike disanja uključene u terapije mišićnom energijom. Vježbe disanja mogu pomoći pacijentu da se opusti tijekom terapije. Međutim, ne koriste se za svaku sesiju.
Tehniku mišićne energije sportaši često koriste kao preventivnu mjeru protiv mogućih ozljeda tijekom sporta. Najčešći kandidati za ovu tehniku su oni s ograničenim rasponom pokreta zbog bolova u ramenima, vratu i leđima. Također, onima koji pate od skolioze i išijasa ova tehnika može biti korisna. Tehnika mišićne energije također se koristi za liječenje onih s bolovima i ukočenošću mišića, kao i onih koji su pretrpjeli neku vrstu mišićne ozljede; čak se koristi u liječenju onih s bokovima, nogama i rukama koji su viši ili duži s jedne strane tijela od onih s druge strane tijela. Većina praktičara slaže se da može biti od koristi gotovo svima.