Kolagen je protein koji se sastoji od aminokiselina. Proizvodi se u tijelima ljudi i životinja. Kolagen je tvar koja drži većinu dijelova tijela zajedno, uključujući kožu, mišiće, kosti, tetive i organe. Nekoliko oblika komercijalno proizvedenog tekućeg kolagena nalazi se u kozmetičkim proizvodima i dodacima prehrani.
Suplementi se mogu uzimati oralno, stavljati izravno na kožu ili ubrizgavati pod kožu. Uobičajena upotreba ove tekućine je poništavanje oštećenja kože, poput bora. Kako ljudi stare, u tijelu se proizvodi manje kolagena, a postojeći kolagen se razgrađuje. Kolagen se također uništava oštećenjem od sunca.
Koža lišena kolagena može postati suha i naborana. Dodatak kolagenu može pomoći učvršćivanju kože, povećati elastičnost i smanjiti pojavu finih bora. Injekcije kolagena mogu napuniti kožu kako bi se smanjila pojava dubokih bora. Ovaj učinak je privremen i korisnik mora nastaviti s redovitim injekcijama kako bi održao rezultate.
Tekući protein kolagena može pomoći u promicanju gubitka masti pomažući tijelu u održavanju čiste mišićne mase. Mršavi mišići sagorijevaju energiju, pa u tijelu ostaje manje goriva koje se može pohraniti kao masnoća. Budući da kolagen stvara jastuk između mišića, kostiju i tetiva, suplementi mogu pomoći iu održavanju cjelokupnog zdravlja zglobova. Kao rezultat toga, tekući kolagen je poznat kao dodatak za bodybuilding koji potiče rast mišića i podršku zglobovima.
Kosa i nokti također prirodno sadrže velike količine kolagena. Suplementi kolagena mogu pomoći u jačanju i rastu kose i noktiju. Topikalne kreme formulirane posebno za ruke i nokte također su široko dostupne.
Većina komercijalno dostupnih dodataka je u obliku tekućeg hidroliziranog kolagena. Hidroliziran znači da je protein unaprijed probavljen. Drugim riječima, sastavni proteini su djelomično razgrađeni enzimima kako bi se osigurala apsorpcija u tijelu. Veće stope apsorpcije općenito dovode do boljeg učinka tekućeg kolagena.
Nuspojave dodataka mogu uključivati alergijske reakcije ili osjetljivost želuca na tekući kolagen koji se uzima oralno. Kreme i injekcije s kolagenom mogu uzrokovati privremeno crvenilo ili oticanje. Mogu se javiti i teže reakcije.
U Sjedinjenim Državama tekući kolagen nije kontrolirana tvar i ne podliježe odobrenju ili regulaciji od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA). Kao rezultat toga, proizvođači ovog dodatka ne mogu tvrditi da liječi ili sprječava bilo koju bolest. Opće tvrdnje o zdravlju i ljepoti koje su dali dobavljači moraju se i dalje temeljiti na činjenicama. Ove tvrdnje nisu uvijek potvrđene opsežnim istraživanjima ili kliničkim ispitivanjima.