Što je tendinitis kuka?

Tendinitis kuka čest je uzrok boli u kuku, osobito kod aktivnih ljudi. Ovo stanje je vrsta upale kuka koja se često javlja kao rezultat čestih ponavljanja pokreta. Često se ovi pokreti izvode bez vremena da se mišići i tetive kuka poprave. Kao rezultat toga, tetive i mišići kuka postaju upaljeni i bolni. Ljudi koji se bave sportom kao što su trčanje i biciklizam izloženi su riziku od razvoja ovog stanja ako pretreniraju.

Rizik od problema s kukovima raste s godinama. To je dijelom zato što tetive kuka s vremenom postaju manje elastične, zbog čega pokreti postaju manje glatki. Kao rezultat toga, pokreti koji se ponavljaju još više opterećuju tetive, čineći tendinitis kuka vjerojatnijim. Netko tko ima više od svoje zdrave tjelesne težine također može imati povećan rizik od razvoja tendinitisa, jer višak kilograma može dodatno opteretiti tetive.

Mišići kuka i tetive su jedni od najmoćnijih i ključni su u pružanju potpore za nošenje težine tijela. Zbog toga je jedan od glavnih simptoma tendinitisa kuka bol i poteškoće pri kretanju. Osim toga, uobičajeno je osjećati bol u predjelu kuka čak i u mirovanju. Bol u kuku često se osjeća u krevetu ili u mirovanju, a mnogi ljudi imaju poteškoća sa savijanjem kukova. Oticanje kukova i bedara, groznica i crvenilo drugi su uobičajeni simptomi.

Tendinitis kuka dijagnosticira se kroz proces koji može uključivati ​​testove pokreta, kao i anamnezu i fizički pregled. Rijeđe se u dijagnostičkom procesu mogu koristiti dijagnostički testovi poput MRI ili rendgenske snimke. Ovi medicinski slikovni testovi koriste se kako bi se utvrdilo postoje li neki drugi problemi, poput prijeloma kuka ili fizičke abnormalnosti, koji bi mogli uzrokovati bol u kuku.

Liječenje tendinitisa kuka varira ovisno o ozbiljnosti stanja i fizičkom zdravlju pojedinca. Najčešći tretman, pogodan za nekoga s blagim tendinitisom koji je inače zdrav, je primjena topline ili leda na zahvaćeno područje. Oni pomažu smanjiti upalu, a također će ublažiti bol u kombinaciji s lijekovima bez recepta kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi.

Početno liječenje također treba uključivati ​​dosta odmora za zahvaćeni kuk; međutim pacijenti mogu nastaviti vježbati druge dijelove tijela ako žele. Nježne vježbe istezanja za povećanje duljine i snage tetiva i mišića kuka također će pomoći u liječenju ovog stanja. Ove vježbe ne bi trebale uključivati ​​duge sesije ponavljanja pokreta, jer će ova vrsta pokreta samo pogoršati ozljedu.
Kirurški zahvat je potreban samo u teškim slučajevima tendinitisa kuka koji uzrokuje kroničnu bol ili ožiljke tetiva. Ova operacija obično uključuje djelomično uklanjanje zahvaćene tetive ili uklanjanje ožiljnog tkiva s tetive. Oporavak je često produženi proces koji zahtijeva mnogo sesija fizikalne terapije kako bi se poboljšao raspon pokreta i snaga zahvaćenog kuka.