Kao sredstvo za ublažavanje boli ili mišićni relaksant, TENS terapija, ili terapija transkutane električne stimulacije živaca, koristi blage električne impulse kao alternativu lijekovima. TENS Therapy odobrena je od strane FDA, pokrivena je od strane mnogih osiguravatelja, a liječnici su je desetljećima prepisivali kao siguran, pouzdan sustav za upravljanje boli.
TENS terapija nježno stimulira živce i blokira signale boli prije nego što ih mozak primi. Posebno je popularan kod starijih pacijenata, na koje mogu ozbiljno utjecati nuspojave jakih lijekova na recept; međutim, može ga koristiti svatko tko pati od boli. TENS terapija se općenito koristi za ublažavanje bolova u leđima, ali mnoge vrste i uzroci boli mogu imati koristi od nje, uključujući artritis.
Neki ljudi se pomalo boje primanja TENS terapije. Osjećaj koji proizvodi TENS stroj je opuštajući, a ne bolan, a struja koja se koristi za stimulaciju je vrlo niska. U slučaju da je stroj previsoko podignut, pacijent može osjetiti manju nelagodu u obliku napetosti mišića. Osjećaj je usporediv s prevelikim pritiskom tijekom masaže. Ako se to dogodi, postavka se može brzo i jednostavno prilagoditi.
Budući da intenzitet impulsa raste i opada, pacijent se može prilagoditi nakon nekoliko ciklusa ako se može opustiti. Ako ne, pacijent bi svakako trebao obavijestiti terapeuta i zatražiti nižu postavku. Prije izlaska iz sobe terapeut uvijek treba osigurati da je postignuta odgovarajuća postavka i da je udobna za pacijenta. Dobar terapeut će se povremeno vraćati kako bi provjerio kako je pacijent i provjerio je li postavka još uvijek udobna.
Za one koji nabave TENS stroj za osobnu upotrebu, postavku bi trebao odrediti liječnik. Stroj se smije koristiti samo kako je propisano. Ako patite od kronične boli, ali je radije liječite bez upotrebe lijekova, pitajte svog liječnika je li TENS terapija prava za vas.