Tensor fasciae latae (TFL) je mišić gornjeg vanjskog dijela bedra. Proteže se okomito niz vanjsku stranu noge od kuka do koljena preko iliotibijalne (IT) trake. Između ostalog odgovoran za abdukciju kuka, odnosno podizanje noge u stranu, značajan je po svojoj ulozi u stabilizaciji koljena u odnosu na kuk.
Ovaj mišić nalazi svoje podrijetlo na vanjskoj strani grebena ilijaka, koštanog ispupčenja na iliumu koji se može osjetiti na gornjem vanjskom dijelu kuka, i duž prednje gornje ilijačne kralježnice, greben ide prema dolje od grebena. Tensor fasciae latae nastaje između dva mišića: gluteus medius na stražnjem vanjskom dijelu kuka i sartorius, koji počinje s vanjske strane kuka i prelazi prednji dio bedra. Zatim teče prema dolje od kuka, lagano nagnuti prema van s paralelnim vlaknima kako bi se umetnuo duž IT trake oko trećine puta niz vanjsku stranu bedra.
Razlika u vezi s podrijetlom ovog mišića je u tome što je nastavak vlakana fascia lata, dubokog sloja vezivnog tkiva koji kapsulira i razdvaja mišiće kuka. Fascia lata je isprepletena s tetivom u koju se umeće veliki gluteus maximus mišić, a neposredno ispod te točke nastaje tensor fasciae latae, s vlaknima fascia lata koji pokrivaju TFL u dva sloja iznutra i izvana. Kao takav, ovaj mišić je vrijedan pažnje po svojoj ulozi u pomaganju gluteusima u stabilizaciji zgloba koljena tijekom ekstenzije.
Tamo gdje se spajaju dva sloja fascia lata koji okružuju tensor fasciae latae, oni tvore IT traku, koja je poput dugačke i uske tetive koja se spušta niz vanjsku stranu bedra. Poput lanca rijeka i jezera, slijed mišića koji se izmjenjuju s vlaknastim vezivnim tkivom fascia lata tvori strukturu koja povezuje kuk sa zglobom koljena. Kao mišić koji abducira kuk u sprezi s glutealnim mišićima, tensor fasciae latae sprječava kuk – a time i bedro i koljeno – da se izvijaju prema unutra povlačeći nogu prema van kada je kuk ispružen, kao u stojećem položaju. Pritom pomaže u poravnanju koljena s kukom i gležnjem poput stupa koji podupire zgradu.