Terapija koljena je vrsta fizikalne terapije koja je osmišljena za rješavanje ili sprječavanje oštećenja koljena. Koljeno je najveći zglob u tijelu i vrlo je kritičan zglob za razne aktivnosti, od sudjelovanja u sportu do hodanja ulicom. Terapija koljenom povećava pokretljivost, snagu i tonus u koljenu, a obično je nudi fizioterapeut koji je prošao obuku o tehnikama fizikalne terapije i pitanjima koja se moraju riješiti programom fizikalne terapije.
Za prevenciju ozljeda, terapiju koljena mogu koristiti ljudi poput sportaša kako bi održali koljena u dobroj formi. Ovaj zglob iziskuje mnogo zlostavljanja u mnogim sportovima, a rutinska teška sportska aktivnost može ozbiljno oštetiti ili oslabiti koljeno. Proaktivnim uz fizikalnu terapiju, sportaši mogu smanjiti rizik od ozljeda, produžiti život zgloba i provesti više vremena radeći ono što vole. Terapiju koljena ove vrste može ponuditi sportski trener ili fizioterapeut, a sportaš se također može konzultirati s liječnikom.
Za nesportaše, terapija koljena obično se koristi kako bi se pomoglo nekome da se oporavi od ozljede koljena ili operacije koljena. Ozljede se brže povlače kada se ljudi bave fizikalnom terapijom, jer fizikalna terapija potiče ozdravljenje, a terapija koljena često je dio plana liječenja ozljede koljena, pri čemu terapija počinje nakon što se pacijentovo koljeno stabilizira. Program fizikalne terapije prilagođen je potrebama pacijenta, pri čemu fizioterapeut koristi tehnike koje polako povećavaju intenzitet kako se zglob ne bi oštetio.
Terapija koljena može uključivati blage vježbe, istezanje, masažu i druge fokusirane aktivnosti. Terapijski program obično počinje razgovorom između pacijenta, fizioterapeuta i liječnika, u kojem se raspravlja o stanju koljena pacijenta i ciljevima pacijenta. Fizioterapeut također može pregledati pacijentovo koljeno kako bi se bolje upoznao s uključenim fizičkim problemima, prije nego što osmisli terapijski plan za pacijenta.
Fizioterapeut može nadgledati seanse terapije koljena u fizioterapijskoj ustanovi koja ima opremu koja se može koristiti u programu liječenja, a pacijent može izvoditi terapijske vježbe i kod kuće. Domaća zadaća obično je važan dio fizikalne terapije, a može uključivati vježbe održavanja koje se nastavljaju dugo nakon što pacijent prestane pohađati formalne sastanke s fizioterapeutom. Fizikalna terapija može biti zahtjevna i izazovna za pacijenta, a zahtijeva koncentraciju, predanost i fokus.