Poremećaji privrženosti nastaju kada se pojedinac ne može pravilno odnositi prema drugima. Različite vrste terapije mogu pomoći popraviti dio štete koju su roditelji ili skrbnici nanijeli zanemarivanjem u ranom životu. Ako je dijete još malo, terapeuti mogu koristiti oblike terapije igrom i stvaranje sigurnog okruženja kako bi pomogli uspostaviti zdrav temelj za dijete. Starijim osobama obično je dopušteno govoriti o prošlosti i pomaže im se razumjeti da još uvijek mogu uspostaviti zdrave odnose.
Vrsta terapije koja se koristi često ovisi o situaciji i dobi pojedinca. Dok se poremećaji privrženosti formiraju od djetinjstva, učinci se obično vide i dobro osjećaju u odrasloj dobi. Terapeuti koji rade s djecom imat će puno drugačiji pristup od onih koji rade s odraslima.
Kada djeca uđu u terapiju poremećaja privrženosti, često se uvode u okruženje u kojem se prije svega osjećaju sigurno i brižno. Neki će terapeuti upoznati dijete s novim igračkama i igrama kako bi potaknuli interakciju. Nakon što se uspostavi mjesto gdje se dijete može osjećati sigurno i početi otvarati, terapijske sesije mogu uključiti cijelu obitelj. Dijete se ne uči samo kako se odnositi prema roditeljima, već se roditelji također poučavaju kako djetetu pružiti okruženje pune ljubavi, pažnje i sigurnosti. Terapija poremećaja privrženosti nastoji ponovno povezati vezu koja se nikada nije stvorila između roditelja i djeteta.
Ovo razdvajanje se obično događa kada su djeca smještena među udomiteljskim domovima ili rođacima. Nakon što se uspostavi stalan dom, dijete i novi skrbnici mogu imati koristi od terapije poremećaja privrženosti u učenju stvaranja veza. Daje se jamstvo da dijete zaslužuje i vrijedi svu ljubav i pažnju roditelja.
Kada zanemareno dijete odraste u odraslu osobu, ono i dalje može imati poteškoća u odnosu s drugima zbog nepovezanosti koja se dogodila u djetinjstvu. U tim slučajevima, terapija poremećaja privrženosti često ima drugačiji pristup dopuštajući pojedincu da ispriča suosjećajnoj, brižnoj osobi o prošlosti. Afirmacija je vrijedan alat i može se koristiti za uvjeravanje pojedinca da se opravdano osjeća napuštenim i zanemarenim, da se osjećaji mogu prevladati i da zaslužuje bolje.
Pojedinac se tada uči pravilnom ponašanju i uči o tome što su zdravi odnosi s ljubavlju. Razgovor o prošlom zanemarivanju može staviti događaje u novu perspektivu, omogućiti pojedincu da prizna one kojima je stalo i početi razvijati samopouzdanje i samopoštovanje koji će omogućiti zdrave odnose. Ova vrsta terapije poremećaja privrženosti također može biti učinkovita u situacijama kada starija djeca pronađu posvojitelje ili se pokušavaju povezati s vršnjacima u školi ili na poslu.