Što je terapija usmjerena na klijenta?

Također poznata kao terapija usmjerena na osobu ili Rogerian psihoterapija, terapija usmjerena na klijenta je pristup psihološkom savjetovanju koji omogućuje pacijentu da ima velik utjecaj na strukturu i napredovanje terapije. Razvijen 1940-ih i 1950-ih od strane dr. Carla Rogersa, ovaj pristup zahtijeva od terapeuta da radi s pacijentom kako bi stvorio sigurno okruženje bez osuđivanja za svaku sesiju. Stvaranje ovog sigurnog utočišta omogućuje pacijentu da rješava svoje probleme bez neugode ili oklijevanja da bude u potpunosti otvoren tijekom vremena provedenog s terapeutom.

Iako se smatra donekle jedinstvenom za svoje vrijeme, terapija usmjerena na klijenta postala je jedan od najpopularnijih od svih psihoterapijskih modela. U sigurnom okruženju koje se uspostavlja zajedničkim naporima pacijenta i terapeuta, moguće je artikulirati svaku misao ili osjećaj koji je važan za proces oporavka. Uglavnom, pacijent provodi većinu verbalne komunikacije. Terapeut pažljivo sluša, postavlja pojašnjavajuća pitanja kako bi se uvjerio da je shvatio značenje riječi koje je izgovorio pacijent i pomaže pacijentu u istraživanju mogućih načina da pređe trenutnu traumu i uživa u životu u potpunosti.

Terapija usmjerena na klijenta ne stvara okruženje u kojem će terapeut reći pacijentu što bi trebao misliti ili učiniti. Umjesto pružanja odgovora ili rješenja za pacijenta, uloga terapeuta je pomoći pacijentu u pronalaženju vlastitih odgovora. Ovaj proces, iako je ponekad spor i glomazan, ima prednost jer pomaže pacijentu da razvije povjerenje u njegovu ili njezinu sposobnost suočavanja sa životnim situacijama, njihovo ispitivanje i konačno pronalaženje načina da se učinkovito nosi s njima.

Tijekom cijelog procesa terapije usmjerene na klijenta, terapeut mora održavati podržavajući i neosuđujući pristup pacijentu i seansama. Svaki doprinos terapeuta ima za cilj pomoći pacijentu da pronađe odgovore na svoja pitanja i približi se rješavanju svega što uzrokuje nevolju. Zbog ulaganja u odnos klijent-terapeut, terapeut može slobodno dijeliti životna iskustva koja pacijentu mogu pružiti hranu za razmišljanje, ali nikada na način koji izražava nezadovoljstvo ili bilo kakve negativne emocije prema pacijentu.

Uz funkcioniranje u terapijskim seansama s jednim pacijentom, terapija usmjerena na klijenta također se može uspješno primijeniti u grupnoj ili obiteljskoj terapiji. Uz grupnu terapiju, psiholog može odlučiti pozvati određene pacijente da sudjeluju u skupini ljudi koji se bave sličnim problemima. Obiteljska terapija može biti od pomoći kada postoje problemi unutar obiteljske jedinice koji zahtijevaju raspravu u sigurnom i neopasnom okruženju. U obje situacije, terapeut nastavlja funkcionirati kao fasilitator umjesto da daje sudionicima posebne upute o tome kako riješiti svoje probleme.