Biceps femoris, semitendinosus i semimembranosus su tri mišića koja čine tetivu koljena. Ljudske tetive koljena oslanjaju se na dva glavna zgloba: kuk i koljeno. Bez zgloba kuka ili koljena bilo bi teško da tetive koljena pravilno funkcioniraju. Kada se bilo koji od mišića unutar ove skupine napreže, posljedično su zahvaćena sva tri mišića.
Ozljede tetive koljena prilično su česte među sportašima koji moraju trčati dulje vrijeme. Trkači često doživljavaju povlačenje tetive koljena, naprezanje i suze. Simptomi povezani s bilo kojom vrstom ozljede tetive koljena uključuju oštre bolove ili stezanje u području tetive koljena. Općenito, ove ozljede su posljedica prenatezanja ili kidanja mišićnih vlakana. Liječenje ozljede tetive koljena uključuje mirovanje, led i protuupalne lijekove.
Iako su ozljede tetive koljena česte, postoje neke stvari koje se mogu učiniti kako bi se te ozljede spriječile. Istezanjem nakon bilo kakve tjelesne aktivnosti, pravilnim zagrijavanjem prije fizičke aktivnosti i polaganim povećanjem atletskog intenziteta, ozljede tetive koljena mogu se uvelike izbjeći. Ponavljajuće ozljede mogu potrajati ako izvorna ozljeda nije pravilno zaliječena.
Drugi način za učinkovito smanjenje ozljeda tetive koljena je izvođenje vježbi jačanja. Pregibi nogu, iskori, čučnjevi i mrtvo dizanje učinkoviti su načini za povećanje snage u tetivama koljena. Ove vježbe bi sportaši i pojedinci trebali izvoditi na tjednoj bazi. Dok sportaši imaju tendenciju da pretrpe mnoge ozljede na ovom području, ljudi koji nisu sportaši također mogu postati žrtvom ozlijeđenih koljena.
Primarna funkcija mišića femorisa, semitendinosus i semimembranosus je omogućiti kretanje koljena. Tetive koljena omogućuju osobi da prinese petu prema stražnjici, a nogu pomakne na stražnju stranu tijela. Jasno je da je ovaj dio noge sastavni dio svakodnevne aktivnosti.
Većina ozljeda tetive koljena nisu ozbiljne, iako to nije uvijek slučaj. Ako osoba posumnja da je bilo koji mišić unutar tetive koljena potrgan, istegnut ili napet, važno je potražiti stručnu liječničku pomoć. Razgovor s fizioterapeutom ili liječnikom najbolji je način djelovanja. Često će fizioterapeuti pacijentima moći pružiti precizne vježbe koje će ojačati i popraviti tetive koljena. Nakon pravilnog liječenja, većina ljudi će se u kratkom vremenu moći vratiti sportu ili svakodnevnim fizičkim aktivnostima.