Tibetanski budizam je grana Buddha orijentiranih religija koje su nastale u Tibetu. Također je stekao značaj u himalajskoj regiji u Aziji i čak se proširio po kontinentima. Ovaj religiozni oblik naglašava duhovno prosvjetljenje postignuto praksama poput meditacije. Većina oblika meditacije postiže se čišćenjem uma kroz tihu kontemplaciju. Druge meditativne tehnike mogu uključivati pjevanje i slušanje prijenosa.
Primarni cilj tibetanskog budizma je postizanje Buddhahooda. Za pojedince u ovom stanju se kaže da su postigli istinsko prosvjetljenje: stanje bez mentalnih nevolja i puno duhovne radosti i mira. U određenom smislu, cilj je postizanje percipirane istinske prirode praznog uma. Nakon što pojedinac postigne ovaj način postojanja, njegova je ili njezina dužnost pomoći i drugima da postignu prosvjetljenje.
Duboko razmišljanje i razmišljanje o učenjima potiče se za pojedince koji prakticiraju tibetanski budizam i traže prosvjetljenje. Takve sesije tibetanske budističke meditacije usredotočuju se najprije na duhovnu spoznaju i prihvaćanje teme na kojoj se zadržava, a zatim privikavanje uma i tijela na tu spoznaju. Dva kooperativna pristupa poznata su kao analitička meditacija i fiksna meditacija.
Tibetanska budistička meditacija može se odvijati pronalaženjem mirnog, tihog mjesta, a zatim dopuštanjem umu da uđe u slično stanje bez ometanja. Druge aktivnosti mogu pomoći u olakšavanju ulaska u meditativno stanje, poput vizualizacije, sjedenja u određenim položajima joge ili pjevanja fraza koje se ponavljaju koje se nazivaju mantre. Kritike i skepticizam prema promišljanju dopušteni su, pa čak i potaknuti tijekom ovog procesa.
Osim toga, tibetanski budistički praktičari često se okupljaju u malim ili velikim skupinama kako bi čuli govorna učenja uvaženih vođa koji imaju lozu u ovoj praksi. Ova okupljanja poznata su kao prijenosi. Iako pisani tekstovi postoje za tibetanski budizam, njegovi sljedbenici često više cijene izgovorenu riječ. U određenom smislu, prijenosi se mogu promatrati kao masovna tibetanska budistička meditacija. I prijenose i tradicionalnu meditaciju prakticiraju i podučavaju budistički instruktori zvani lame ili gurui.
Glavne manifestacije tibetanskog budizma su tantrički budizam i mahajana budizam. Potonji pokriva mnoga razmatrana vjerovanja i aspekte tibetanskog budizma. Glavni aspekti prakticiranja tibetanske budističke meditacije u tantričkom budizmu uključuju sljedeće: dovršavanje tantričke joge, izvođenje rituala i korištenje tehnika vizualizacije i slika. U svim tim slučajevima, poštivanje određenih kodeksa ponašanja i dobra djela se vrednuju uz glavna budistička načela.
Tibetanski budisti potiču praktičnu primjenu svoje religije. Na primjer, mnoge tehnike meditacije i joge koriste se kao sredstvo za ublažavanje stresa i jačanje fizičkog zdravlja. Centri za meditaciju posvećeni isključivo tibetanskoj budističkoj meditaciji čak naseljavaju mnoge regije svijeta.