Tienchi, također poznat kao San qi, Tian qi, Panax pseudoginseng i Panax notoginseng, je višegodišnja biljka porijeklom iz Kine i Japana. To je azijska sorta ginsenga koja ima tamnozeleno lišće i grozd crvenih bobica. Ljekovita svojstva biljke potječu iz korijena kojemu su potrebne najmanje tri godine da sazrije i obično ima slatkast do blago gorak okus. Tienchi se stotinama godina koristio kao biljni lijek za liječenje boli i oteklina povezanih s traumatskim ozljedama, kao i kroničnim stanjima, poput dijabetičke retinopatije i glaukoma.
Ginsenozidi i flavonoidi su kemikalije u tienchiju koje imaju korisna svojstva. Laboratorijski testovi su pokazali da ginsenozidi općenito inhibiraju rast stanica raka i pospješuju imunološki odgovor na strana tijela, poput virusa i bakterija. Ginsenozidi također smanjuju stvaranje neželjenih krvnih žila u oku, što je čest problem kod dijabetesa i makularne degeneracije povezane s dobi.
Flavonoidi su antioksidansi koji obično štite stanice od štetnih učinaka reaktivnih molekula kisika – također poznatih kao slobodni radikali. Oni također poboljšavaju antioksidativna svojstva vitamina C i potiču proizvodnju glutationa — još jednog snažnog antioksidansa. Osim toga, flavonoidi općenito smanjuju upalu i remete funkciju nekih mikroorganizama.
Iako ljekovite prednosti nisu u potpunosti utvrđene, biljka se koristila u kineskoj medicini za zaustavljanje krvarenja i smanjenje modrica. Stanja koja uzrokuju krvarenje u respiratornom traktu, probavnom traktu i mokraćnom traktu obično pokazuju znakove poboljšanja kada se liječe tienchijem. Sportske ozljede, kao što su uganuća, prijelomi i upala mišića, obično se liječe tienchijem zbog njegove sposobnosti da poboljša protok krvi u ozlijeđenom području. Postoje neki dokazi da tienchi čak može smanjiti vrijeme oporavka nakon operacije.
Uzimanje visokih doza biljke može dovesti do nuspojava, poput nervoze i problema sa spavanjem. Drugi često prijavljeni problemi uključuju bol u prsima, glavobolje, krvarenje iz nosa i mučninu. Kada se uzimaju u kombinaciji sa stimulansima središnjeg živčanog sustava, učinci su obično pojačani, što dovodi do nepravilnog rada srca i prekomjernog znojenja. Trudnice ili dojilje trebale bi izbjegavati tienchi jer učinci biljke na dojenčad nisu utvrđeni.
Tienchi je dostupan kao tekući ekstrakt ili tableta. Tipična doza za ekstrakt je oko 1 do 2 unce (oko 25 do 60 ml) tjedno. Doziranje za tablete varira ovisno o jačini.