Dobna skupina plivanje je plivanje koje je podijeljeno po dobnim skupinama. Postoji niz razloga za razdvajanje plivača prema dobi, a ova praksa je uobičajena u objektima koji treniraju plivače kao i na plivačkim susretima. Definicije i očekivanja različitih dobnih skupina razlikuju se ovisno o naciji i objektu; neke nacionalne plivačke organizacije postavljaju smjernice, na primjer, dok druge dopuštaju pojedinim plivačkim klubovima i objektima za obuku da organiziraju svoje plivanje na način koji njima odgovara.
Jedan od razloga za plivanje dobnih skupina je stvaranje poštenog natjecanja za mlađe plivače. Natjecanje 13-godišnjaka s osmogodišnjacima jednostavno ne bi bilo pošteno, na primjer, zbog razlika u tipu tijela i razvoju. Iako bi možda bilo osam plivača koji bi se mogli pošteno natjecati sa starijim plivačima, većina bi se u takvom natjecanju mučila. Tako je za djecu plivanje podijeljeno po dobnim skupinama kako natjecanje ne bi bilo frustrirajuće. Jednom kada su ljudi “stariji plivači” koji su više ili manje potpuno razvijeni, satovi plivača se organiziraju po vještinama, jer se to smatra pravednijim.
Drugi razlog za korištenje plivanja u dobnim skupinama je osigurati da plivači dobiju obuku primjerenu njihovoj dobi. Mladi plivači mogu imati koristi od kondicioniranja kako bi poboljšali izdržljivost i tehniku, ali ne bi trebali biti previše naporni. Vježba primjerena plivaču od 10 godina, na primjer, ne bi bila dobra za nekoga tko ima samo sedam godina. Treneri rastavljaju dobne skupine kako bi osigurali da njihovi plivači dobiju najprikladniji trening, s ciljem postavljanja temelja za cjeloživotno plivanje, a ne pretreniranosti.
Također postoje različita očekivanja ponašanja i vještina u plivanju u dobnoj skupini. Vrlo mladi plivači uče osnove, što uključuje jednostavne plivačke poteze i prihvatljive aktivnosti u bazenu. Od starijih plivača se očekuje da se znaju ponašati u bazenu, te da nadograđuju osnovne zaveslaje s naprednijim. Dobna skupina plivanje drži ljude na sličnim razinama razvoja zajedno.
Ne pokazuju se svi ljudi koji prolaze plivačke treninge kao natjecateljski plivači, iako neki to svakako jesu. Drugi koriste vještine plivanja koje steknu u plivanju u dobnoj skupini kako bi ostali u formi kasnije u životu ili kao temelj za karijeru spasioca i u drugim područjima koja zahtijevaju plivačke vještine. Trening s ovim stilom plivanja daje ljudima priliku naučiti osnove u okruženju niskog tlaka.