Toplinski osip je stanje kože koje karakterizira crvenkasti, bubuljicasti osip koji je posebno čest u naborima kože ili oko tijesnih pojaseva i odjeće. Uzrokuje ga prekomjerna toplina, koja začepljuje znojne žlijezde tijela. Iako ova vrsta osipa nije sama po sebi opasna, to sugerira da se pacijentu može opasno zagrijati. Osim liječenja osipa od vrućine, važno je poduzeti korake kako biste osigurali da se stanje više ne ponovi.
Možda ćete čuti kako liječnik osip od vrućine naziva milarijom. Drugi ljudi to stanje nazivaju osipom od znoja, upućujući na začepljene žlijezde znojnice, ili ga nazivaju “bodljikava vrućina”, upućujući na osjećaj slabog svrbeža i peckanja koji prati osip. Adstringenti poput hamamelisa mogu pomoći u ublažavanju svrbeža, dok hlađenje komprimiranim ledom može ublažiti toplinu koja uzrokuje pojavu osipa. Milariju se može spriječiti održavanjem čistoće i hladnoće, uz pomoć redovitih tuševa, klima uređaja i ventilatora.
Dojenčad i mala djeca posebno su podložna osipu od vrućine, i zato što imaju nedovoljno razvijene žlijezde znojnice i zato što se ne mogu sami obući ili govoriti o osjećaju prevruće. Budući da većina roditelja želi zagrijati svoju dojenčad, mogu pogriješiti na strani opreza i djeci se previše zagrijati. Trkači također mogu dobiti osip od vrućine, kao i ljudi u vrućoj, vlažnoj klimi.
U konačnici, osip će nestati kada tijelo ima priliku rasti svježe stanice oko žlijezda znojnica. Ako ipak izbije, redoviti hladni tuševi s blagim sapunom izvrsna su ideja, jer će zahvaćenu kožu održati čistom i smanjiti rizik od infekcije. Losioni bez ulja mogu pomoći u kontroli svrbeža povezanog s vrućinskim osipom, a liječnici mogu propisati antibiotike ili antiseptike kako bi spriječili bakterijsku kolonizaciju osjetljive kože.
Osnovni toplotni osip naziva se milaria rubra. Ako se koža inficira, naziva se milaria pustulosa i zahtijeva agresivniji medicinski tretman. Također može biti bolnije za pacijenta. Ponavljajući slučaj poznat je kao milaria profunda i trebao bi ga riješiti liječnik, jer ukazuje na to da se pacijentovo tijelo redovito pregrije. To može biti iznimno opasno ili čak smrtno ako se pretvori u toplinski udar ili toplinsku iscrpljenost.