Boksačka torba za stajanje je alat za trening koji koriste boksači i drugi koji se bave kontaktnim sportovima ili borilačkim vještinama. Postoji mnogo različitih vrsta stojećih boksačkih vreća koje služe za zamjenu tradicionalnih alata za treniranje vreća koji vise sa stropa. Na primjer, postoje vreće za stajanje koje su namijenjene zamjeni teške vreće za boksanje i druge koje zamjenjuju tzv. Stojeće torbe obično imaju neku vrstu teške podloge koja ih drži na mjestu.
Teška torba jedan je od najčešćih alata koje koriste boksači kako bi poboljšali snagu i izdržljivost pri probijanju. Ove su torbe velike i obično obješene na čvrsti strop pomoću velikog lanca. Tu su i torbe za brzinu, usmjerene na izgradnju koordinacije; oni se obično postavljaju na viseću oprugu. Stojeće vreće za boks namijenjene oponašanju ovih tradicionalnih alata često se preferiraju za korištenje u nečijem domu, dijelom zato što ne zahtijevaju od ljudi da oštete strop tijekom instalacije, a dijelom zato što ne zahtijevaju čvrste drvene grede na stropu.
Za razliku od tradicionalnih teških torbi, stajaća boksačka torba obično je punjena samo mekanim pjenastim materijalom koji obično nije jako težak. Zapravo, općenito bi klizili po podu osobe da nema teške baze. S druge strane, da je baza preteška, troškovi dostave općenito bi bili enormni. Jedan od načina na koji su tvrtke pronašle da to zaobiđu je dizajniranje stajaćih uređaja za boksačke vreće sa šupljim bazama. Nakon što predmet stigne, vlasnik može dodati vodu ili pijesak u unutrašnjost baze, što će je učiniti dovoljno teškom za korištenje.
Postoje i drugi dizajni stojećih boksačkih vreća. Neki od popularnijih predmeta oblikovani su točno kao torzo i glava osobe. Često ih koriste ljudi koji se bave raznim borilačkim vještinama za samoobranu. Borilački umjetnici naučit će se usredotočiti na određena područja i vježbati udaranje vitalnih točaka koristeći te predmete. Određene škole za treniranje borilačkih vještina čak ih drže u svojim dojoima i koriste ih kao dio svoje osnovne metodologije treninga.
Kada koristite bilo koju vrstu boksačke vreće, obično je važno da pojedinac nosi zaštitu za ruke. Iako su vrećice općenito meke na dodir, opetovana zlouporaba udaranja može oštetiti ruke i zapešća na više načina. Primjerice, vrlo je moguće dobiti kontaktne opekline na rukama zbog trenja vrećicom tijekom udaraca, a zapešće može biti posebno osjetljivo na uganuće osim ako nije jako dobro kondicionirano.