Pšenična vrećica je toplo ili hladno pakiranje za višekratnu upotrebu namijenjeno liječenju bolnih mišića i zglobova. Kao što ime govori, pšenična vreća je zatvorena platnena vreća napunjena pšenicom. U mikrovalnoj pećnici, pšenica iznutra zadržava toplinu dovoljno dugo da pruži olakšanje gdje god na tijelu korisnik stavi vrećicu. Isto je i s hladnoćom nakon što je pšenična vrećica provela vrijeme u zamrzivaču. Uz pravilnu njegu, pšenična vrećica može pružiti mnogo godina učinkovite upotrebe.
Toplinska vrećica prikladna je za razne bolesti mišića i zglobova kao što su ozljede mišića ili tetiva. Redoviti bolovi u zglobovima i mišići su drugi razlozi zbog kojih bi osoba koristila pšeničnu vrećicu. Na primjer, topla toplinska vrećica povećava protok krvi u zahvaćenom području, čime se ublažava bol. Hladna vrećica otupljuje bol usporavajući protok krvi. Korisnik bi trebao isprobati oba načina da vidi koja metoda najbolje radi.
Osim pružanja palijativne skrbi, drugi način korištenja pšenične vrećice je nanošenje na prethodno bolna ili ozlijeđena područja prije treninga ili druge fizičke aktivnosti. Primjena topline ili hladnoće trebala bi smanjiti kasniju bol ili bol. Uz lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, pšenična vrećica može postati dragocjeno sredstvo u liječenju manjih bolova. Ipak, ako bol potraje ili se s vremenom pogorša, savjetuje se odlazak liječniku jer može postojati temeljno stanje.
Mnoge vrećice za pšenicu imaju dug i uski oblik koji korisniku omogućuje da je omota oko zahvaćenog područja kao što je noga ili da je položi na gornji dio leđa. Drugi su mali, ručni modeli koji omogućuju korisniku da koncentrira toplinu ili hladnoću na jedno mjesto. One dizajnirane za donji dio leđa podsjećaju na jastuk.
Budući da će pšenična vrećica često doći u izravan dodir s kožom, u njoj će se nakupiti mrtve stanice kože, znoj i masnoća. Čišćenje torbe je jednostavan postupak. Prelazak preko tkanine vlažnom spužvom je najbolja metoda i osigurat ćete da torba ostane u dobrom stanju.