Što je transformacijski coaching?

Transformacijski coaching je oblik osobnog coachinga koji se bavi i pomaže svim aspektima života pojedinca. Izazovi u karijeri, problemi u vezi, financijske poteškoće i duhovne dileme neki su od razloga zbog kojih bi pojedinac mogao tražiti transformacijski coaching. Ovaj pristup coachingu provode life coachevi, karijerni treneri i praktičari koji koriste motivacijske prakse kako bi pomogli pojedincima riješiti svoje osobne probleme i ostvariti svoje životne ciljeve. Transformacijski coaching osnažuje pojedince kroz kombinaciju pozitivne psihologije, motivacijskih strategija i duhovnih sustava uvjerenja.

Kada pojedinac traži transformacijski coaching, on ili ona obično surađuje s praktičarom čiji je cilj izvući jedinstvene talente i urođene darove. Fokus se često skida s izazova i nesreća u životu i umjesto toga se stavlja na aktivnosti, talente i aspekte života koji donose ispunjenje i užitak. U transformacijskom coachingu pojedinci obično uče kako se kontinuirano fokusirati na pozitivna iskustva u životu. Uče praktične strategije i dobivaju ohrabrenje koje im omogućuje ovaj novi način razmišljanja i postojanja.

Jedna strategija koja se koristi u ovom obliku motivacijskog coachinga je praksa meditacije. Klijenti se obično poučavaju kako meditirati na način koji im odgovara. Ugađaju se svojim emocijama, mislima i osjetilima. Meditacija je namijenjena kultiviranju veće osobne svijesti. To je strategija za povezivanje s dubljom svrhom i prevladavanje uvjetovanih ili impulzivnih odgovora koji se mogu pojaviti pri reagiranju na druge i na životna razočaranja.

Motivacijski element u transformacijskom coachingu proizlazi iz toga što coach istinski vjeruje u mogućnost transformacije za klijenta. Klijenta s vremenom ohrabruje ova vizija i mogućnost te ga se neprestano podsjeća da traži uvid u sebe. Kritični uvjet za napredak u ovoj vrsti coachinga je iskrenost. Primjerice, kada je žena iskrena prema sebi, vjeruje se da će lakše prevladati životne izazove, prepoznati svoju životnu svrhu i osjećati se motiviranom da razvije jasniju viziju svoje budućnosti.

Osim meditacije, pojedinci koji se podvrgavaju transformacijskom coachingu ponekad dobivaju upute da pišu u dnevnik kako bi im pomogli identificirati svoje misli, osjećaje, želje i životne ciljeve. U tom procesu, podučavaju ih jezikom kojim definiraju i razumiju svoj svijet. Neki transformacijski treneri naglašavaju važnost izražavanja ciljeva u pozitivnom smislu, s uvjerenjem da su riječi moćne i diktiraju ton i prirodu budućih iskustava. Smatra se da pozitivan jezik i životne perspektive stvaraju zamah za prevladavanje problema i postizanje životnih ciljeva.