Transversus abdominis, također poznat kao transverzalni abdominis, najdublji je od četiri mišića koji se zajednički nazivaju trbušni mišići. Omotavajući središnji dio poput steznika, ovaj mišić nije vidljiv kao “šest paketa” mišića rectus abdominis, niti je tako poznat. Međutim, ono je bitno i za održavanje uspravnog držanja i za pravilno disanje i stoga je važno za funkciju jezgre.
Nalazi se ispod rectus abdominis, vanjski obliques, odnosno unutarnji obliques, transversus abdominis je širok i ravan s vlaknima koja se kreću vodoravno. Protežući trbuh od rebra do kuka, najgornja vlakna ovog mišića potječu od rebara, srednja vlakna na stranama trbuha, a najdonja vlakna na kostima kuka. Konkretno, transversus abdominis nalazi svoje ishodište duž ingvinalnog ligamenta, koji se proteže dijagonalno preko kuka od stidne kosti prema gore i van do prednje gornje ilijačne kralježnice na gornjem prednjem dijelu kuka. Također proizlazi iz unutarnje strane grebena ilijaka, koštanog ispupčenja koji se osjeća na prednjoj strani kuka, iz unutrašnjosti donjih šest rebara i iz lumbodorzalne fascije, vezivnog tkiva koje obavija strane struka.
Vlakna ovog mišića umeću se duž širokog sloja vezivnog tkiva koji se proteže sredinom trbuha poznatog kao aponeuroza. Od prsne kosti ili prsne kosti u prsima do stidne kosti, aponeuroza leži s obje strane linea alba, središnje linije trbušne šupljine koja je vidljiva u “šestercu”. Njegova vlakna također prolaze vodoravno, omeđena medijalno ili iznutra, linijom alba, a bočno, ili prema van, vlaknima transversus abdominis.
Za razliku od rectus abdominisa i obliques, čiji je zadatak pomicanje trupa bilo fleksijom, bilo savijanjem naprijed ili u stranu, bilo rotacijom, ili uvijanjem, transversus abdominis je odgovoran za kompresiju i stabilizaciju. Kompresija je radnja povlačenja mišića prema unutra, primjenom pritiska na rebra i unutarnje organe, kao sredstvo za stabilizaciju jezgre i zdjelične regije. Jednostavno rečeno, ovo pomaže u smanjenju pritiska na kralježnicu prema dolje i naprezanja u donjem dijelu leđa, osobito tijekom pokreta teških dizanja, kao i u održavanju uspravnog držanja. Djelovanje ovog mišića također pomaže trudnicama u guranju tijekom poroda.
Još jedno važno djelovanje transversusa abdominisa je njegova uloga u disanju. Dijafragma, mišić u obliku kišobrana koji ispunjava dno grudnog koša ispod pluća, omogućuje udisanje. Kada se skupi, smanjuje pritisak na torakalnu šupljinu i omogućuje plućima da se šire, uvlačeći zrak. S druge strane, trbušni trbušni mišići, posebno transversus abdominis, pomažu pri izdisanju vršeći pritisak na torakalnu šupljinu, suprotstavljajući se djelovanju dijafragme s svaki dah. Ovaj odnos suprotstavljenih radnji između dviju mišićnih skupina poznat je u anatomiji kao antagonistički.