Trening socijalnih vještina je vrsta terapije, koja se često koristi u kombinaciji s drugim terapijskim tehnikama, čiji je cilj pomoći osobama s poremećajima osobnosti da se bolje odnose s drugim ljudima i da se nose s društvenim situacijama. Iako se može koristiti za izravni pokušaj liječenja problema kao što su socijalna fobija i sramežljivost, drugi poremećaji kao što su ovisnost o alkoholu, paranoidna shizofrenija i depresija također se mogu izravno ili neizravno liječiti ovom vrstom treninga. Obuka socijalnih vještina obično se sastoji od modeliranja ili video demonstracija tipičnog društvenog ponašanja, nakon čega slijedi igranje uloga i eventualne sesije praćenja kako bi se osiguralo da se ponašanje pravilno stječe i prakticira izvan terapije.
Često se koristi u kombinaciji s drugim vrstama terapije ili tretmana, a ovaj se trening obično koristi nakon što se dijagnosticira određeni problem ili poremećaj. Socijalne fobije i sramežljivost dvije su posebno česte vrste poremećaja osobnosti koje se liječe ovom vrstom treninga, iako terapeuti moraju paziti da ne pogoršaju problem. Većina oblika treninga započinje modeliranjem općeprihvaćenih ponašanja u društvenim situacijama, bilo putem videosnimke ili demonstracije od strane terapeuta.
Općenito prihvaćena socijalna ponašanja, kao što je verbalno priznanje kada se s nekim razgovara, kontakt očima tijekom razgovora i vođenje “malog razgovora” sve se raspravlja i istražuje tijekom treninga društvenih vještina. Tipično, terapeut će razbiti društvene interakcije na male dijelove i pogledati gdje bi osoba mogla trebati poboljšanje, a zatim će početi s jednim problemom u isto vrijeme, polako vodeći proces. Trening socijalnih vještina može se provoditi i s djecom i s odraslima, a pokazalo se da je prilično korisno kod djece s teškoćama u učenju ili drugim smetnjama kako bi bili socijalno sposobniji i izbjegli društveno povlačenje.
Za odrasle s poremećajima kao što su ovisnost o alkoholu ili socijalne fobije, trening socijalnih vještina često se može koristiti s drugim vrstama terapije kako bi se pokušala spriječiti izolacija i usamljenost koja može pogoršati takve probleme. U liječenju ovisnosti o alkoholu, na primjer, ova vrsta treninga vjerojatno bi se usredotočila na to kako se ponašati u društvenim situacijama bez pijenja alkohola ili kako izbjeći obrasce ponašanja koji su doveli do pijenja u prošlosti. Za rješavanje sramežljivosti, ova vrsta treninga može pomoći u povećanju društvenih interakcija i izgradnji samopouzdanja, što dovodi do daljnjeg društvenog razvoja. Praćenje treninga socijalnih vještina često je važno kako bi se osiguralo da osoba nastavi imati koristi od terapije i da je uspješno generalizirala tehnike naučene na terapijskim sesijama u stvarni svijet.