Trzanje mišića naziva se i fascikulacija i obično je bezopasno prolazno stanje. Mnogi ljudi su možda doživjeli nekoliko dana trzanja, a to obično može zahvatiti područja poput kapka, palca ili drugih mjesta u tijelu. Stanje je obično benigno i prolazi nekoliko dana do tjedana nakon što se prvi put pojavi. Ako nevoljno kretanje ostane, može imati druge uzroke koje bi trebalo istražiti kako bi se isključile ozbiljne bolesti ili kemijska neravnoteža.
Neki od vrlo jednostavnih uzroka trzanja mišića uključuju stvari poput stresa. Nekoliko dana visokog stresa može dovesti do toga da neki ljudi dožive nevoljne kontrakcije mišića. Može postati stresnije ako se mišić iznenada ponaša na nekontrolirani način. Po ovom pitanju, samo je važno napomenuti da je vjerojatnost da ovo ponašanje mišića bude bilo što medicinski značajno izuzetno niska.
U drugim slučajevima, ponašanje ili korištenje određenih tvari može izazvati trzanje. Previše unosa kofeina može uzrokovati trzanje jednog mišića. Drugi lijekovi koje ljudi obično uzimaju mogu uzrokovati trzanje kao nuspojavu, a oni uključuju mnoge antihistaminike, određene steroide i estrogen. Mišići se također mogu trzati ako ljudi često vježbaju ili ako im malo magnezija. Međutim, trzanje je obično kasniji znak nedostatka magnezija, a popraćeno je i drugim ozbiljnim znakovima disfunkcije elektrolita.
Mnogi oblici trzanja ne zahtijevaju apsolutno nikakvo liječenje i brzo se povlače. To nije uvijek slučaj, a kada trzaji mišića potraju neko vrijeme, liječnici će možda htjeti isključiti potencijalne ozbiljne uzroke. Disfunkcija mišića ovog tipa u nekim je slučajevima povezana sa stanjima poput Lymeske bolesti, mišićne distrofije ili Lou Gehrigove bolesti. Ozljeda mišića također može uzrokovati trzaj, a popravak tog mišića kada je to moguće može pomoći u njegovom okončanju.
Obično postoje i drugi simptomi povezani s trzanjem ako je uzrokovano ozbiljnim stanjem poput Lou Gehrigove bolesti. Mišići mogu biti slabi ili su im se smanjili, a ljudi mogu primijetiti razlike u načinu na koji osjećaju stvari u cijelom tijelu. Ne može se dovoljno naglasiti da većina ponavljanih nevoljnih kontrakcija mišića nije povezana s takvim bolestima. Međutim, liječnik bi trebao procijeniti nastavak trzanja mišića koji traje više od nekoliko dana.
Liječnici će možda moći isključiti neka stanja kada pregledaju i testiraju one koji su imali trzaje, ali ne mogu uvijek pronaći uzrok tome. Mnogi ljudi koji imaju ovo stanje napuštaju liječničku ordinaciju s dijagnozom benignog fascikulacionog sindroma (BFS). Ostali simptomi povezani s ovim stanjem mogu uključivati umor i grčeve mišića. Liječenje tekućeg BFS-a može uključivati rad na smanjenju anksioznosti i davanje lijekova koji se koriste za liječenje tremora.