Ubikinol je reducirani oblik koenzima Q10 (CoQ10). CoQ10 se stvara u ljudskom tijelu i potreban je svim stanicama za osnovno funkcioniranje. Razine se smanjuju s dobi osobe, a razine se mogu smanjiti kada osoba pati od ozbiljnih bolesti poput Parkinsonove bolesti, bolesti srca i raka. CoQ10 se može dobiti u malim količinama iz hrane kao što su govedina, brokula i riba, ali se često nadopunjuje ako se sumnja na nedostatak. CoQ10 je prvi put identificiran 1957. godine od strane znanstvenika koji su istraživali katalizator metaboličkih funkcija unutar stanice. Znanstvenici su otkrili da je tvar prisutna u većini stanica u tijelu, a da je najveća koncentracija prisutna u tkivima koja imaju velike energetske zahtjeve, poput bubrega, srca i skeletnih mišića.
Tvar djeluje kao posrednik adenozin trifosfata (ATP). Sinteza ATP-a je mehanizam kojim stanice stvaraju energiju za izvršavanje mnogih staničnih zadataka, a nedostatak ubikinola dovodi do stanične degeneracije. Organi za koje je utvrđeno da imaju visoke razine ubikinola također se uvelike oslanjaju na proizvodnju ATP-a. CoQ10 duguje svoju sposobnost da djeluje kao glavni pojačivač metabolizma ubikinolnom ciklusu, procesu koji kruži između ubikinona i drugog oblika CoQ10, ubikinona. Ovaj ciklus, osim što osigurava energiju, je proces koji štiti stanične membrane od oksidativnog oštećenja.
CoQ10 je snažan antioksidans, jedan od malog broja inherentnih antioksidansa koji se sintetizira u ljudskom tijelu. Kao antioksidans, inhibira proces oksidacije, što zaustavlja stvaranje slobodnih radikala koji mogu uzrokovati patologije i brzo starenje. Provedeno je nekoliko studija na starijoj populaciji koje pokazuju da je razlog za smanjenje razine CoqQ10 to što je smanjena sposobnost pretvaranja ubikinona u ubikinol. Suplementacija može potaknuti konverziju i pokazala se obećavajućom u liječenju neuroloških bolesti povezanih sa dobi, poput Parkinsonove.
Drugi način na koji CoQ10 sprječava bolesti povezane sa starenjem oslanja se na njegovu sposobnost regeneracije drugih antioksidativnih tvari poput vitamina E ili tokofera i vitamina C, poznatog kao askorbat. Slobodni radikali mogu uzrokovati više štete tijelu ako se ti hranjivi sastojci iscrpe i ne nadoknade. Ubikinol je također bitan spoj u stvaranju lipida u krvi. Korisni kolesterol, lipidi koji su tijelu potrebni kako bi arterije bile čiste od nakupljanja plaka, sintetizira se, djelomično, iz ubikinola i drugih oblika CoQ10.