Ubod nožnog prsta obično nije ozbiljna ozljeda, ali može biti bolna. Pojavljuje se kada se jedan od nožnih prstiju zaglavi u čvrsti predmet, uzrokujući naprezanje ili uganuće tkiva tog nožnog prsta. Nožni prsti općenito imaju visoku koncentraciju živčanih završetaka, što znači da će bol biti prilično značajna. Najbolje je zahvaćeno područje tretirati RICE tretmanom: mirovanje, led, kompresija i elevacija. Manje pojave uboda nožnog prsta brzo će zacijeliti, obično ne duže od nekoliko dana.
Svaki zglob u stopalu povezan je tkivima zvanim ligamenti. Mišići se također mogu koncentrirati u blizini zglobova, a hrskavica je prisutna između svakog skupa kostiju. Bilo koje od ovih tkiva može se oštetiti kada dođe do uboda nožnog prsta, iako je razina oštećenja obično prilično mala. Ako je nožni prst dovoljno snažno zaglavljen, mogu doći do ozbiljnijih ozljeda, poput prijeloma. Ovo je drugačije od izbočenog nožnog prsta jer prijelom znači da je kost unutar nožnog prsta napukla. Ovo će biti bolnije i ta će bol trajati mnogo duže. Većina prijeloma će zacijeliti sama od sebe uz dovoljno vremena i odmora, iako će ozbiljnije prijelome možda trebati riješiti liječnik.
Važno je imobilizirati nožni prst ako dođe do bolnog uboda nožnog prsta. Kada je nožni prst uboden, a ligamenti ili mišići istegnuti ili napeti, prekomjerno kretanje može pogoršati ozljedu i spriječiti adekvatno zacjeljivanje. Imobilizacija nožnog prsta udlagom spriječit će kretanje i omogućiti tkivima da sama zacijele; ova udlaga se obično radi medicinskom trakom za pričvršćivanje jednog nožnog prsta na prst pokraj njega. Ako to nije moguće, mogu biti dostupne posebne udlage za imobilizaciju samo tog jednog nožnog prsta.
Tretman RICE također potiče brže zacjeljivanje. Mirovanje ozljede omogućuje tkivima da se poprave, a zaleđivanje zahvaćenog područja može umanjiti bol i pomoći u smanjenju bolne otekline. Kompresija također može pomoći u smanjenju otekline i upale, a može čak pomoći i stimulirati protok krvi u zahvaćeno područje, što će zauzvrat potaknuti brže zacjeljivanje. Elevacija također pomaže u smanjenju otekline i boli. RICE tretman je prikladna prva pomoć za ozljedu; tijekom sljedećih nekoliko dana ili tjedana bit će važno nastaviti mirovati zahvaćeno područje. Zaleđivanje se može povremeno nastaviti ako oteklina i bol potraju.