Postoje četiri ligamenta oko koljena koji se mogu značajno rastegnuti ili čak potrgati, što rezultira uganućem koljena. Jedan ili više ligamenata može biti oštećeno u trenutku ozljede, a težina simptoma može ovisiti o stupnju istezanja ili kidanja i broju zahvaćenih ligamenata. Teško je odrediti vrijeme oporavka ili liječenje potrebno za generički pojam, uganuće koljena. Umjesto toga, s dijagnozom opsega ozljede, liječnici preporučuju liječenje i savjetuju duljinu oporavka koja je potrebna prije nego što koljeno zacijeli.
Uzroci uganuća koljena su različiti. Ljudi mogu uganuti koljena dok se bave rigoroznom fizičkom aktivnošću poput trčanja ili skakanja. Svaki nagli pokret koji uvrće koljeno može rezultirati istezanjem ligamenta. Postoji mnogo sportova u kojima ljudi trče ili skaču i brzo se zaustavljaju ili se uvijaju poput košarke, nogometa, gimnastike i nogometa koji su poznati po svojoj sposobnosti da izazovu uganuće. Udarac u koljeno je još jedan način na koji može doći do uganuća, a opet se takvi udarci mogu dogoditi u sportskim događajima ili u drugim okolnostima, kao što je nedužno jahanje kod kuće. Nije uvijek moguće izbjeći sve načine da dobijete uganuće koljena, iako se ljudi koji se redovito bave sportom mogu naučiti kako zaštititi koljena dok se kreću, a koji nisu uvijek u potpunosti uspješni.
Ako dođe do uganuća koljena, postoje različiti simptomi koji ljudi mogu osjetiti, uključujući jaku bol u koljenu. Nije neobično čuti “pucanje” točno kada dođe do uganuća. Neki ljudi osjećaju kako im koljena kopče, kao da više ne mogu podnijeti njihovu težinu. Može utjecati na opseg pokreta, a u kratkom vremenu od ozljede koljeno može biti natečeno i modrice.
Početno liječenje uganuća koljena uključuje RICE metodu. Koljeno treba biti odmorno, zaleđeno, eventualno omotano kako bi se ograničilo kretanje i podignuto. Ljudi bi trebali planirati da idu liječniku, jer je možda nemoguće odrediti opseg oštećenja ligamenata s vanjske strane koljena. Čak i stupanj boli možda nije dobar pokazatelj jer ljudi imaju različite razine tolerancije boli.
U bolnici liječnici mogu napraviti rendgenski snimak ili druge pretrage kako bi procijenili koljeno, posebno tražeći prijelome ili oštećenje ligamenata. Ako je samo jedan ligament istegnut, to se obično naziva blagim uganućem. Dva ili više istegnutih ligamenata nazivaju se teška uganuća, a svako kidanje može se nazvati pucanjem ligamenta. Procjena ozljede pomaže u određivanju potrebnog liječenja.
Kod blagog uganuća koljena, ljudima bi se moglo reći da odmaraju koljeno nekoliko dana ili nekoliko tjedana i da postupno nastave tjelesnu aktivnost. Teška uganuća mogu zahtijevati više vremena za odmor, imobilizaciju koljena s protezom i fizikalnu terapiju kako bi se koljeno potpuno oporavilo. Suze ligamenta, osobito velike, obično se moraju kirurški sanirati. Oporavak će tada uključivati odmor i fizikalnu terapiju u određenom vremenskom razdoblju kako bi se obnovila funkcija koljena.