Što je uganuće vrata?

Uganuće vrata česta je ozljeda u sportu, kao i u nesrećama koje uključuju sudar motornih vozila ili nagli pad. Ligament se obično rasteže izvan svojih normalnih granica kod uganuća vrata, a ponekad se ligament može potrgati, što rezultira težim tipom istezanja. Uganuća vrata se mogu liječiti opuštanjem i aktivnostima bez naglih pokreta ili trzanja mišića vrata. Protuupalna sredstva i masaža također su uključeni u liječenje uganuća vrata kako bi se ublažila bol povezana s rastrganim ligamentom i tkivima.

Kada dođe do uganuća vrata, ligament na vratu se rasteže ili trga, stvarajući upalu u mišićima i tkivima vrata što rezultira bolom i oteklinom. Mnogo je puta uganuće vrata posljedica trzanja biča tijekom ozljede koja uključuje sudar s drugom osobom ili vozilom. Uganuća vrata također su povezana s iznenadnim padovima, ali to često ne rezultira rastrganjem tkiva što bi izazvala reakcija trzanja. Vrat može postati ukočen i nepomičan kao posljedica ozljede zbog boli koju proizvodi, a možda i zbog privremenog gubitka funkcije pokidanih ili istegnutih vratnih ligamenata.

Simptomi uganuća vrata prilično su očiti, međutim, postoje neki simptomi koji ne spadaju u tipičnu kategoriju ozljeda vrata. Uobičajeni simptomi uključuju bol i ukočenost u vratu, kao i grčeve mišića i utrnulost u predjelima vrata i gornjeg dijela ramena. Neuobičajeni simptomi uganuća vrata mogu biti glavobolja u zatiljku, upaljeno grlo i poteškoće s koncentracijom na jednostavne zadatke. Odlazak liječniku savjetuje se kod prvih znakova bilo kakve neželjene promjene na tijelu nakon ozljede vrata ili kralježnice.

Uganuća vrata obično se liječe uz dosta odmora kako bi se pomoglo u oporavku ligamenata i zacjeljivanju tkiva u mišićima vrata. Topli i hladni oblozi također se mogu koristiti za smanjenje otekline vratnih mišića, a protuupalni lijekovi i hrana mogu se propisati za smanjenje otekline i boli. Nježna masaža od strane obučenog fizioterapeuta ili druge vježbe istezanja vrata također se mogu koristiti za smanjenje boli i pomoć u procesu oporavka. Simptomi običnog uganuća vrata mogu se ublažiti unutar četiri do šest tjedana, ovisno o ozbiljnosti ozljede.