Prema mnogim duhovnim školama mišljenja, fizički svijet koji se čini tako stvarnim zapravo je samo iluzija koja skriva dublju i dublju stvarnost. Pojam meditacija vrlo je širok i ima stotine tumačenja, ali većina će se složiti da je svrha meditacije ukloniti se od svjetovnih ometanja kako bi se prepoznala svetost u svemu. Umjetnost meditacije može pomoći tražiteljima u ovom dubokom stanju spokoja. Alternativno, umjetnost meditacije također može biti inspirirana onim što se ostvari tijekom posredovanja i podsjećati tražitelja istine.
Jedan od poznatijih oblika umjetnosti meditacije stvorili su tibetanski budistički redovnici koji su radili u tihim grupama po više tjedana. Medij je obojeni pijesak, a poruka je bitno jedinstvo svih stvari. Mandale su nevjerojatno složene; svako zrno mora biti precizno položeno pomoću lijevka ili drugog osjetljivog ručnog alata. Oblik mandale tradicionalno je kvadrat s četiri ulaza, odnosno kapija, koja vode u krug unutar kojeg je stabilno, nepomično središte i oko kojeg se sve drugo vrti. Mandale su, kao i većina oblika umjetnosti meditacije, vrlo apstraktne i nabijene simboličkim značenjem.
Sa stvaranjem mandale, putovanje je cilj, a stvaranje umjetnosti, kao i svaki drugi element zemaljskog života, trebalo bi biti kontinuirano i neprestano se mijenjati, a ne objektivizirati i, jednom dovršeno, ostaviti da stagnira. Iz tog razloga, kada se utvrdi da su redovnici dosegli fazu dovršenosti, mandala nastavlja predstavljati krug života koji se ritualno uništava, podsjećajući sve da je svijet u kojem sudjelujemo jednostavno prvi sloj sve svetije. stanja postojanja. Osim toga, ovo je podsjetnik promatračima da ponos ili egoistično zadovoljstvo u nečijim kreacijama razdvaja, a ne ujedinjuje sve stvari.
Psiholog i psihijatar iz dvadesetog stoljeća Carl Jung, čije su teorije o kolektivnom nesvjesnom i rad s onim što je postalo poznato kao jungovski arhetipovi, dali su proučavanju ljudske psihe duhovnu bit. I sam je bio kreator umjetničkih mandala za meditaciju. U mnogim je prilikama izjavio da su mandale reprezentativne za skriveno, nepoznato ja. Njegove mandale, koje su bile slike, a ne skulpture od pijeska, bile su mu način da pristupi onome što nije znao u sebi kako bi to integrirao u cijelo tkivo.
Mnogi hindusi, kršćani i sljedbenici drugih religija također prakticiraju oblike posredničke umjetnosti, istovremeno stvarajući sakralni prostor kroz izradu crteža, slike ili skulpture. Ponavljanje upotrebe olovke, četke ili dlijeta pomaže u fokusiranju uma i minimiziranju ometanja u udaljenoj pozadini. Sve što postaje smisleno je stvaranje kreacije, a kroz nju vrata između unutarnjeg ja i vanjskog, vječnog i sjedinjujućeg kozmosa postaju jedina prava stvarnost.