Umor od dijabetesa rezultat je nejednakosti šećera u krvi. Tijelo treba hormon inzulin da transformira glukozu, vrstu šećera u krvi, u energiju. Kada tijelo ima poteškoća s metabolizmom, šećer teče kroz krvotok kao nepretvorena energija. To uzrokuje da tijelo nema dovoljnu količinu energije, što uzrokuje iscrpljenost. Umor od dijabetesa može biti i psihički i fizički i rani je znak upozorenja za dijabetes.
Pojedinci koji pate od fizičkog umora neće moći pomicati mišiće kao što bi to inače činili. Fizički umor može postojati u rukama ili nogama ili u cijelom tijelu. Fizički umorna osoba mora uložiti znatan napor kako bi završila svakodnevne aktivnosti.
Umor od dijabetesa također može utjecati na mentalno stanje osobe. S mentalnim umorom, osoba je uvijek umorna i stalno teži spavanju. Osim osjećaja pospanosti, psihički umor može rezultirati nedostatkom koncentracije. Drugi simptomi koji se često povezuju s umorom od dijabetesa uključuju pretjeranu žeđ i glad, uz potrebu stalnog odlaska u kupaonicu, oštećenje vida i iritacije kože.
Umor se javlja kod osoba s dijabetesom tipa 1 kada gušterača nije u stanju proizvesti nikakav inzulin. Krv sadrži glukozu, ali inzulin nije dostupan stanicama. Osobe koje boluju od dijabetesa tipa 2 ne dobivaju dovoljno inzulina za zadovoljavanje tjelesnih potreba, što također uzrokuje umor. Umor od dijabetesa također može biti uzrokovan uvjetima uključujući pretilost, bolesti bubrega, hipertenziju i koronarne bolesti.
Kada razina šećera u krvi osobe ostane konstantna, osjećaj iscrpljenosti će se smanjiti. Ako osoba pati od umora od dijabetesa, postoje promjene u načinu života koje može napraviti na početku dijabetesa. Osoba može izgubiti višak kilograma dok ne postigne odgovarajuću tjelesnu težinu. Ostale promjene koje pojedinac može napraviti uključuju zdravu prehranu, tjelovježbu i dovoljno sna.
U slučajevima kada promjene načina života ne djeluju, osoba će možda morati posegnuti za drugim metodama. To može uključivati oralne lijekove ili injekcije inzulina. Tijekom naprednijih slučajeva umora od dijabetesa, osoba će morati nastaviti pravilno jesti, vježbati i dovoljno spavati.
Dodatne tehnike za borbu protiv umora uključuju tehnike opuštanja. Meditiranje, vizualiziranje pozitivnih slika i vježbanje vježbi disanja pomažu u snižavanju razine stresa i krvnog tlaka. Održavanje pozitivnog stava i prihvaćanje vlastitog stanja također može pomoći u borbi protiv umora.