Vapor rub, također poznat kao trljanje prsa ili trljanje s mentolatom, lokalni je gel na bazi nafte koji se prvenstveno koristi za liječenje simptoma prehlade kao što su začepljenost i kašalj. Iako je izvorno bio na tržištu za liječenje respiratornih bolesti, pronađene su razne dodatne namjene za ovaj proizvod. Neke od najpopularnijih upotreba ovog proizvoda uključuju liječenje gljivičnih infekcija kao što su lišajevi, umirenje bolnih mišića i zglobova te vlaženje suhih, ispucalih peta. Većina ljudi može koristiti paru bez ikakvih negativnih nuspojava, iako se ponekad javlja blaga iritacija kože. O svim pitanjima ili nedoumicama o različitim uporabama ovog proizvoda ili sigurnosti njegove uporabe u pojedinim situacijama treba razgovarati s liječnikom ili drugim medicinskim stručnjakom.
Tradicionalna upotreba pare uključuje trljanje masti na prsa kako bi se smanjili simptomi prehlade kao što su kašalj, začepljenost u prsima ili začepljenost nosa. Ovaj lijek ima jak miris i obično se koristi neposredno prije spavanja, često dopuštajući oboljeloj osobi da lakše diše i čvršće spava. Blaže formulacije su komercijalno dostupne za dojenčad i malu djecu.
Korištenje ovog proizvoda ima nekoliko prednosti za kožu. Gljivične infekcije kao što su lišajevi ili atletsko stopalo mogu se spriječiti ili liječiti svakodnevnom primjenom ovog proizvoda na zahvaćeno područje. Gljivice na noktima mogu se teško liječiti, ali postoje mnoga izvješća koja tvrde uspješno liječenje ovog stanja redovitom upotrebom pare. Ovaj proizvod se može nanositi nekoliko puta dnevno na suhe, ispucale pete kako bi ublažio nelagodu i potaknuo zacjeljivanje. Akne, rozacea i ekcem također mogu reagirati na liječenje ovim proizvodom.
Sastojci poput mentola koji se nalaze u utrljavanju pare čine ovaj proizvod obećavajućim lijekom za bolove u mišićima i zglobovima. Ovaj gel se može lagano umasirati u bolne mišiće ili preko zahvaćenih zglobova za brzo ublažavanje boli. Ruke treba temeljito oprati nakon nanošenja ovog trljanja na kožu, jer može doći do boli i iritacije ako ovaj proizvod dospije u oči.
Ostale prijavljene upotrebe za trljanje parom uključuju olakšanje od sinusnih glavobolja, upale grla i groznice. Također se smatra da je ovaj proizvod učinkovit repelent protiv insekata kada se tanki sloj nanese na kožu. Negativne nuspojave su rijetke, a trljanje s mentolom smatra se sigurnim za većinu ljudi. Sve nove ili dosadne simptome koji se pojave nakon početka liječenja ovim proizvodom potrebno je prijaviti liječniku radi daljnje medicinske procjene.