Vibracije cijelog tijela (WBV) stekle su vjerodostojnost 1960-ih zbog svoje upotrebe u svemirskim istraživanjima kako bi mišiće astronauta održavali u formi tijekom dugih razdoblja bez gravitacije. Iako se ne preporučuje kao potpuna zamjena za zdravu prehranu i režim vježbanja, nekoliko studija od tada je potvrdilo učinkovitost ciljane pulsne vibracije u izgradnji koštane i mišićne mase. Mnoge renomirane fitness tvrtke 2011. proizvode sprave za vježbanje koje koriste ovu potencijalno tehnologiju za izgradnju mišića.
Prvu službenu potporu vibracije cijelog tijela izveo je ruski zrakoplovni inženjer Vladimir Nazarov 1960-ih, koji je pratio rana znanstvena istraživanja u Istočnoj Njemačkoj. Astronauti koji su se pripremali za svemir, kao i profesionalni i olimpijski sportaši bili su izloženi redovitim biomehaničkim vibracijama. Te su vibracije nastavile stimulirati mišićna vlakna i proizvodnju koštane srži, čak i u nedostatku gravitacije i redovite vježbe.
Neki dokazi upućuju na staru Grčku kao rodno mjesto vibracija cijelog tijela. Za modernu pojavu može se pripisati John Kellogg, holistički liječnik koji je prakticirao na kraju 19. stoljeća. Među lijekovima za crijeva, fitness i biljnim lijekovima U Kellogg’s Battle Creeku, Michigan, sanatoriju bilo je nekoliko uređaja koji su primjenjivali vibracije na različite dijelove tijela. Kellogg je ovjekovječen u knjizi The Road to Wellville iz 1993., autora TC Boylea, te u istoimenom filmu s Anthonyjem Hopkinsom u glavnoj ulozi, objavljenom 1994. godine.
Sve najveće svjetske svemirske agencije proučavale su vibracije cijelog tijela i učinile ih dijelom fitness režima astronauta, prije i tijekom boravka u svemirskoj postaji. Mišićna atrofija koju pate astronauti zakržljala je biomehaničkom vježbom koja šalje impulse vibracija u različite mišićne skupine koje se pokreću. Prema istraživanju, korištenje ove tehnologije otvorilo je vrata za dulje svemirske misije. Obične fitness studije pokazale su sličan uspjeh. Na primjer, novozelandska studija o sportašima u hokeju na travi iz 2005. otkrila je da su treninzi koji uključuju redovite biomehaničke vibracije bili uspješni u stvaranju sportaša s većom ciljanom snagom i fleksibilnošću.
Osim potencijala za rast mišića i kostiju, neka istraživanja vibracija cijelog tijela ukazuju i na uspješnu kliničku upotrebu. Studije upućuju na smanjenu količinu gubitka koštane mase kod starijih osoba. Problemi s ravnotežom i intramuskularnom boli također bi se mogli poboljšati režimom vibracijskih grčeva. Studije su također potvrdile anegdotske dokaze da mehanički impulsi mogu pomoći u smanjenju količine masnog tkiva koje se stvara u tijelu, kao i povećati razinu hormona koji se normalno emitiraju tijekom tradicionalnih vježbi temeljenih na gravitaciji. Uređaji se proizvode i prodaju u dva smjera – onima koji su zainteresirani za smanjenje boli i učinaka starenja te onima koji žele izgraditi mišićnu masu.